Привычка пить каждый день зеленый чай связана с повышенной плотностью костей и сниженным риском переломов. Это в особенности касается женщин, передает Xinhua со ссылкой на исследование более 450000 человек авторства Пекинского университета. Оказывается, если человек пил чай более 30 лет, у него было повышено качество костной ткани. Об этом говорит опрос добровольцев и анализ их…
Топ-5 причин добавить рыбий жир в свой рацион. Сейчас существует множество пищевых биодобавок, которые помогают улучшить состояние кожи, ногтей и волос, а также усилить иммунитет и ускорить метаболизм. Например, одна из полезных добавок, спирулина, сейчас используется чуть ли не во всех здоровых рецептах. Но есть одна добавка, эффективность которой доказана не только исследованиями, но и…
18 октября 2018 года, 08:02 Питание оказывает большее влияние на массу и крепость костей, чем физические упражнения. К таким выводам пришли Ученые из Мичиганского университета (University of Michigan), изучившие влияние минеральных добавок и физической активности на мышей. Авторы сообщают, что результаты исследования удивили их. Кроме того, даже после того, как мыши прекращали физические упражнения, им…
Ученые выяснили, что женатые люди реже страдают от переломов. Наличие супруга или супруги значительно снижает шансы пострадать от перелома костей в старости, сообщают ученые из Саутгемптонского университета. Согласно данным исследования, люди, которые состоят в браке, имеют вдвое меньше шансов сломать бедро, плечо или запястье. По словам специалистов, полученные результаты являются очередным доказательством в пользу того,…