«Избавляет сердце от опасного стресса»: врач Кондрахин рассказал о пользе ходьбы по лестнице
«Избавляет сердце от опасного стресса»: врач Кондрахин рассказал о пользе ходьбы по лестнице Врач-кардиолог Андрей Кондрахин: ходьба по лестнице позволяет тренировать сердце и помогает ему преодолевать волнения. Врач Кондрахин заявил, что физические нагрузки, укрепляющие мышцы, способствуют снижению уровня адреналина в организме – этот гормон в большом количестве выделяется при стрессовых обстоятельствах и негативно влияет на…