Неправильное опорожнение кишечника ведет к запорам, геморрою или даже повреждению мышц тазового дна. Опорожнение кишечника — естественный процесс, который играет важную роль в поддержании здоровья организма. Однако его делают неправильным некоторые привычки, что, в свою очередь, способствует появлению разных проблем с кишечным трактом и общим самочувствием. Что же мы делаем не так, когда ходим в…
Многие люди внимательно следят, что они едят. Но мало кто задумывается, сколько времени требуется организму, чтобы съеденная пища покинула его, – хотя это важно для здоровья. Быстро или медленно? Скорость, с которой осуществляется процесс пищеварения, может иметь большое значение для здоровья. Время, требуемое для прохождения пищи через кишечник, является одним из показателей состояния кишечного тракта.…
Хорошая работа кишечника – это ключ к общему здоровью. Научно установлено, что порядка 80 процентов иммунных клеток находятся в кишечнике, и он вырабатывает около 90 процентов серотонина, так называемого гормона счастья, от которого зависит психическая устойчивость и восприятие окружающего мира. Кроме того, кишечный тракт обеспечивает всасывание основных питательных веществ, которые необходимы практически для всех процессов…
Ученые из University of Arkansas провели исследование, которое выявило положительное влияние определенных видов натуральной клетчатки на здоровье человека. Работа, опубликованная в Journal of Nutrition, демонстрирует, что некоторые клетчатки овса и ячменя могут помочь в снижении веса и поддержании нормального уровня сахара в крови. Исследовательская группа изучила влияние различных пищевых волокон, таких как пшеничный декстрин, пектин,…
Есть ли у вас судороги или постоянное чувство давления в желудке? Это может свидетельствовать о том, что кишечник уже не может должным образом справляться со своими задачами. В этом могут быть виноваты пять привычек в повседневной жизни. Организм — сложный организм, реагирующий на всевозможные внешние факторы, в том числе и на пищеварение кишечника. Внезапно вас…
Любой АЛКОГОЛЬ опасен не только для ПЕЧЕНИ, но и для КИШЕЧНИКА, а значит, и для всего организма. С каждым годом учёные всё больше склоняются к идее, что все проблемы организма так или иначе завязаны на кишечнике. Уже доказано, что сердечная недостаточность, атеросклероз, ожирение, аутизм, мочекаменная болезнь, аллергические и аутоиммунные патологии связаны с состоянием кишечной микрофлоры.…
Болезнь Крона или язвенный колит могут иметь последствия не только для пищеварительного тракта. Основные сердечно-сосудистые заболевания, от высокого уровня холестерина до высокого кровяного давления, являются основными предшественниками инсульта. Новое исследование показало, что состояние, поражающее желудок, также может предвещать плохие новости. «Исследование предупреждает, что люди с воспалительными заболеваниями кишечника на 13% чаще переносят инсульт. Люди, страдающие…
Введение Взаимосвязь желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) и респираторной системы на основе представлений об оси, связывающей кишечник и легкие, активно обсуждается в высокорейтинговых научных изданиях. Согласно сформулированной научной концепции микробиом кишечника оказывает значимое влияние на поддержание нормального биоценоза дыхательных путей и функциональное состояние легких [1–3]. Важность микробиома не вызывает сомнений. Известно, что микробиом человека играет значимую роль в формировании, «обучении» и функционировании иммунной системы человека, при этом микробной экосистеме…
Введение Взаимосвязь желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) и респираторной системы на основе представлений об оси, связывающей кишечник и легкие, активно обсуждается в высокорейтинговых научных изданиях. Согласно сформулированной научной концепции микробиом кишечника оказывает значимое влияние на поддержание нормального биоценоза дыхательных путей и функциональное состояние легких [1–3]. Важность микробиома не вызывает сомнений. Известно, что микробиом человека играет значимую роль в формировании, «обучении» и функционировании иммунной системы человека, при этом микробной экосистеме…
Мозг не хозяин нашего организма, это кишечник Кишечник служит не только для пищеварения. Бактерии в кишечнике определяют не только то, что мы едим, но и то, как мы ведем себя в обществе. Это открывает совершенно новые возможности для медицины, — пишет немецкое издание Die Welt. «Когда в конце XIX века француз Жозеф Пюжоль каждый вечер…