Во всём мире 619 миллионов человек — примерно каждый 13-й из нас — страдают от болей в спине. К 2050 году, как ожидается, это число увеличится до 843 миллионов. Но что можно с этим сделать? Чтобы предотвратить или облегчить боль в спине, важно двигаться. Причём полезным будет любой вид деятельности, который вам нравится. Об этом…
Эта техника расслабляет зону шеи и головы, способствует устранению спазмов, положительно влияет на защемленные позвонки в воротниковой зоне. Массаж головы полотенцем Мануальные терапевты считают, что самая распространенная причина головной боли — спазм. Массаж полотенцем расслабляет зону шеи и головы, способствует устранению спазмов, положительно влияет на защемленные позвонки в воротниковой зоне 1. Подберите подходящее полотенце —…
Дерматовенеролог Нагибина рассказала о методах избавления мозолей на локтях Сухие мозоли на локтях появляются по нескольким причинам, в том числе от ношения неудобной одежды, работы, требующей упора на локти, а также интенсивных физических упражнений или спортивных тренировок. По словам косметолога, дерматовенеролога, главврача и основателя клиники MEDELENIKA Елены Нагибиной, избавиться от таких мозолей можно, подобрав правильный…
Чаще всего данная боль локализуется в лобно-височной области и обусловлена спазмом сосудов головы, лица, головного мозга. Избавляемся от мигрени Чаще всего данная боль локализуется в лобно-височной области и обусловлена спазмом сосудов головы, лица, головного мозга. Наблюдается покраснение глаз, отечность, повышается артериальное давление. Появляется ощущение тяжести в голове. Точечный массаж следует выполнять седативным, успокаивающим методом (см.рисунок).…
Лечебный массаж полотенцем для избавления от головной боли Эта техника расслабляет зону шеи и головы, способствует устранению спазмов, положительно влияет на защемленные позвонки в воротниковой зоне. Мануальные терапевты считают, что самая распространенная причина головной боли — спазм. Массаж полотенцем расслабляет зону шеи и головы, способствует устранению спазмов, положительно влияет на защемленные позвонки в воротниковой зоне 1. Подберите подходящее полотенце —…
6 натуральных рецептов избавления от мешков под глазами Раздражающие мешки и темные круги являются признаками неправильного питания, стресса и постоянной усталости. Если вы употребляете много острой и соленой пищи, вода задерживается в организме, что приводит к появлению отечности. Не забывайте, что употребление вредной пищи, постоянное недосыпание и чрезмерные переживания негативно отразятся не только на внешней…
Какой вид эпиляции выбрать для радикального избавления от волос на теле и лице Как выбрать вид эпиляции? Если вы задаетесь этим вопросом, то обязательно зайдите на страницу http://www.womenclub.in.ua/krasota-i-zdorove/1714-kak-vybrat-vid-epilyatsii.html, там вы подробнее узнаете об особенностях выбора разных методов избавления от волос. Если речь идет именно об эпиляции, то рассматриваются только радикальные методы, которые позволяют избавиться от…
Изменения в подкожном жировом слое есть почти у каждой девушки или дамы. Выглядит это как целлюлит. Причиной тому нарушение баланса системы взаимодействия здорового кровотока, лимфатической системы. Об этом говорят врачи, передают СМИ. Жировые клетки в подкожном слое как люди в маленьком государстве стараются сделать свою жизнь лучше. Они отправляют положительные сигналы в мозг при каждом…
Для избавления от лишнего веса надо есть фисташки Новое исследование изучило воздействие фисташек на массу тела. Эти орехи быстро приводят к уменьшению лишнего веса и объема талии у людей с ожирением. Сразу несколько исследований связывали регулярное употребление орехов с уменьшением индекса массы тела и снижением веса у взрослых людей. Поскольку орехи богаты белками, волокнами и…
Среди натуральных средств, помогающих добиться здоровой чистой кожи, одними из лучших являются масло чайного дерева, зеленый чай, алоэ вера. О том, как использовать их для быстрого избавления от прыщей и воспалений, рассказали эксперты портала Health Line. Масло чайного дерева. Оно эффективно борется с бактериями, вызывающими прыщи. Исследование показало, что гель, содержащий 5% масла чайного дерева,…