Ученые рассказали, каким образом сон укрепляет иммунитет — МедНовости

13 февраля 2019 года, 13:27 Хороший сон при появлении первых симптомов простуды может оказаться действительно хорошим средством борьбы с болезнью. Немецкие ученые обнаружили механизм, благодаря которому он усиливает способность организма противостоять инфекции. Их отчет был опубликован в Journal of Experimental Medicine. Оказалось, что сон усиливает некоторое иммунные клетки, увеличивая их способность прикрепляться к инфицированным клеткам…

Позитивное мышление укрепляет иммунитет

Позитивное мышление укрепляет иммунитет Группа специалистов из университета Эксетера и Оксфордского университета (Великобритания) пришла к выводу о том, что позитивное мышление помогает укрепить иммунитет. Данное заключение ученых опубликовала рассказавшая об их проекте газета The Daily Telegraph. Учеными был проведен эксперимент с участием более 135 человек. Их разделили: часть добровольцев слушала аудиолекции о необходимости вырабатывать позитивное…

Иммунитет, генетика и образ жизни

Иммунитет, генетика и образ жизни Что такое иммунитет? Это понятие мы постоянно слышим в быту, от врачей, и даже в рекламе противовирусного средства, но не все четко представляют себе его значение. Говоря простым языком, иммунитет – это индивидуальная защитная система организма, некая погранично-охранная служба, задача которой распознавать чужеродные бактерии и вирусы и не пропускать их…

Иммунитет зависит от наследственности — Медицина 2.0

Исследователи из Австралийского института тропического здоровья и медицины, Университета Джеймса Кука и Университета Квинсленда получили доказательства того, что иммунитет зависит от наследственности. По словам ученых, гены, переданные человеку его родителями, играют ключевую роль в том, насколько эффективно иммунная система организма использует антитела в борьба с возбудителями болезней. Учеными были проанализированы образцы крови 1835 однояйцевых близнецов…

Медики назвали соки, которые помогают укрепить иммунитет

Лучшие соки для укрепления иммунитета Существует несколько соков, которые помогают укрепить иммунитет натуральным образом. Особенно полезны подобные напитки в период болезней. 1. Яблоко, морковь и апельсин. Это потрясающая комбинация, которая поможет организму защититься от инфекций. Особенно рекомендуется добавить в данный коктейль зеленое яблоко. В этом соке множество витаминов А, B6 и C, калия и фолиевой…

4 способа укрепить иммунитет при псориазе

4 способа укрепить иммунитет при псориазе От псориаза страдают миллионы россиян, и это заболевание негативно влияет на иммунитет. Эксперты назвали 4 способа укрепления иммунной системы при псориазе. 1. Употребляйте больше салата. Большее количество зеленых листовых и крестоцветных овощей оказывает положительное воздействие на иммунитет при псориазе. Именно поэтому в нашем рационе должно быть достаточно шпината, брокколи,…

Врачи рассказали, чем опасен слишком крепкий иммунитет

Врачи рассказали, чем опасен слишком крепкий иммунитет Такой иммунитет может вызывать повышенную усталость. Для синдрома хронической усталости типичны постоянное чувство утомления (даже после отдыха), проблемы со сном и памятью. Ученые Института психиатрии, психологии и неврологии (ИППН) Лондонского королевского колледжа высказались о том, что хроническая усталость связана с иммунитетом — такое состояние могут вызывать некоторые реакции…

10 специй, которые повысят иммунитет

Весной наш организм как никогда нуждается в поддержке. Но не спешите в аптеку: на вашей кухне наверняка найдется пара-тройка специй — помощников, которые поддержат ослабевший за зиму иммунитет. Просто не забывайте добавлять их в повседневные блюда. Мускатный орех Мускатный орех богат витаминами А, В, С, фолиевой кислотой, магнием, калием и цинком. Они-то и защитят организм…

Врачи рассказали, как укрепить иммунитет при помощи витаминов

В холодное время года организм становится более подвержен простудным заболеваниям. Крепкий иммунитет — это способность организма отражать негативные болезнетворные атаки извне. Можно сказать, что это природная боеспособная система организма, данная природой от рождения. Но нашу «защиту» нужно постоянно укреплять, чтобы не болеть. Многие люди знают о том, что витамины способствуют укреплению иммунитета, но не все…

Микробиота, мукозальный иммунитет и антибиотики: тонкости взаимодействия | Козлов И.Г.

В барьерных тканях (слизистые и кожа) расположена многоуровневая система защиты организма от чужеродных инфекционных и химических агентов, получившая название «мукозоассоциированная лимфоидная ткань» (МАЛТ). Она включает в себя гуморальные факторы и клетки врожденного и адаптивного иммунитета, а также неиммунные механизмы защиты. Одним из важных компонентов защиты барьерных тканей является микробиота, комменсалы которой, с одной стороны, осуществляют…