Оранжевые фрукты и овощи — идеальное дополнение к весеннему рациону В преддверии летнего сезона специалисты советуют включить в рацион соки и цельные овощи, фрукты оранжевого цвета (цитрусовые, тыква, томаты, манго, персики, абрикосы, облепиха). Этот цвет дает пигмент-каротиноид. Данное соединение придает коже здоровый цвет с оттенком загара, являясь по сути естественным автозагаром. Также последние исследования Университета…
Врачи назвали идеальное время для пробуждения Настроив свой сон правильно, вы будут ощущать гораздо меньше усталости в течение дня. Психологи рассказали, почему нам лучше просыпаться до 6:00 утра. У «жаворонков» больше преимуществ в жизни, включая успех в любви и сниженный риск депрессии. Для многих людей сама мысль о пробуждении до 6:00 утра кажется пугающей. Особенно…
Рекомендуемое время пробуждения зависит от возраста. Исследователи заявили, что время пробуждения зависит от возраста человека: в разные десятилетия жизни оно меняется. Но что должно сохраняться: ложиться спать и просыпаться нужно в один и тот же час, с учетом возрастных изменений. Для тех, кто хронически ложится спать и встает с постели в разное время, возрастает риск…
Ученые из Канады и Египта придумали, как защитить посуду от бактерий, способных вызвать пищевое отравление, сообщает «Новости Mail.RU». Оказывается, обработка пищевыми жирами сокращает число бактерий на поверхности емкостей из нержавеющей стали. Известно: по мере использования на поверхности стальной посуды образуются неровности, на которых легко удерживаются устойчивые бактериальные пленки. Следовательно, чем больше неровностей, тем труднее избавиться…
Сотрудники Университета Кейс Вестерн Резерв создали первый искусственный человеческий прион, сообщает «Lenta.RU». Данная работа позволит в перспективе победить прионные заболевания, разрушающие мозг и не имеющие терапии. Но независимые эксперты уже говорят об искусственных прионах, как об идеальном биологическом оружии. Прионы относятся к отдельному типу белков с аномальной структурой. Они способствуют превращению нормальных мембранных белков PrP…