Хороший ночной сон снижает риск ранней смерти на 40%

Хороший ночной сон снижает риск ранней смерти на 40% Выводы сделаны после того, как один опрос показал, что около 45 процентов людей спят меньше. Является основным фактором, способствующим нашему здоровью и благополучию, который иногда может быть вне нашего контроля. Без достаточного количества сна это затрудняет повседневную деятельность и влияет на качество нашей жизни. Однако, если…

Вы гений или хороший врач, если ответите на эти 6 вопросов о работе почек

Вы гений или хороший врач, если ответите на эти 6 вопросов о работе почек Нам с детства говорят, что нельзя сидеть на холодном, якобы почки потом будут болеть и плохо работать. Что вы на самом деле знаете об этом парном органе? Проверьте себя, пройдите тест. Почки недаром расположены так глубоко внутри брюшной полости и защищены…

Хороший сон способствует контролю уровня сахара в крови

Хороший сон способствует контролю уровня сахара в крови Питание, масса тела, физическая активность и другие факторы образа жизни значительно влияют на метаболическое здоровье. Ученые назвали еще один важнейший фактор снижения риска развития сахарного диабета 2 типа — нормальный сон. В исследовании группы ученых из Швеции и США участвовали 953 здоровых добровольца. Чтобы оценить, как режим…

Хороший и крепкий сон — это источник энергии и залог сильного иммунитета. iHerb за здоровый сон и природную регуляцию нервной системы

Хороший и крепкий сон — это источник энергии и залог сильного иммунитета. iHerb за здоровый сон и природную регуляцию нервной системы 2020-й стал годом заботы о здоровье и постоянных мыслей о том, как поддержать иммунитет. Специалисты международного маркетплейса натуральных продуктов iHerb обращают ваше внимание, что одна из основ сильного иммунитета — это здоровый сон. «Сон…

Боль в шее: поможет хороший сон, а не идеальная поза — МедНовости

14 ноября 2019 года, 19:09 Боль в шее – четвертая по важности причина жизни с инвалидностью, согласно данным 2015 года, ее распространенность непреклонно растет. С эпизодами боли в шеи сталкивался почти каждый. Часто она проходит в течение нескольких дней или недель, но не менее чем к половине испытавших ее она возвращается. Миф о позе Распространено…

Врачи узнали, когда »хороший холестерин» становится опасным врагом

Врачи узнали, когда »хороший холестерин» становится опасным врагом Считается, много липопротеинов высокой плотности — хороший признак. Однако если их особенно много, повысится риск сердечного приступа и даже смерти, говорят сотрудники медицинской школы Университета Эмори. Как отмечает Science Daily, молекулы липопротеинов высокой плотности задействованы в транспортировке холестерина из крови в печень (в выведении его из тела…

Врачи узнали, когда «хороший холестерин» становится опасным врагом

Считается, много липопротеинов высокой плотности — хороший признак. Однако если их особенно много, повысится риск сердечного приступа и даже смерти, говорят сотрудники медицинской школы Университета Эмори. Как отмечает Science Daily, молекулы липопротеинов высокой плотности задействованы в транспортировке холестерина из крови в печень (в выведении его из тела по сути). Они снижают риск атеросклероза. Многие исследования…

«Хороший холестерин» становится «плохим» после менопаузы? — МедНовости

20 июля 2018 года, 11:17 Постменопауза может оказывать влияние за защитные свойства липопротеинов высокой плотности (ЛПВП), также известных как «хороший холестерин». Об этом говорится в новом исследовании ученых из Школы здравоохранения Питсбургского университета (University of Pittsburgh Graduate School of Public Health), опубликованном в журнале Arteriosclerosis, Thrombosis, and Vascular Biology. Давно и широко признано, что высокие…