Плавание в холодной воде и корица помогают снизить уровень сахара Плавание в холодной воде и прием экстракта корицы могут значительно понизить уровень сахара в крови при диабете. Это показало исследование, опубликовано в журнале Nutrition & Diabetes. Доказано, что тренировки с отягощениями могут повысить чувствительность к инсулину, снизить уровень глюкозы у людей с диабетом, а также…
Плавание в холодной воде и прием экстракта корицы могут значительно понизить уровень сахара в крови при диабете. Доказано, что тренировки с отягощениями могут повысить чувствительность к инсулину, снизить уровень глюкозы у людей с диабетом, а также улучшить проникновение глюкозы в клетки. В новой работе ученые провели эксперимент на крысах в возрасте от 8 до 10…
Диетолог Бережная предупредила о сердечном приступе от холодной пищи Диетолог и педиатр Ирина Бережная рассказала, что от употребления холодной пищи может случиться сердечный приступ. Эксперт отметила, что холодная пища и напитки со льдом, которые так популярны летом, могут негативно влиять на организм, в частности на пищеварительную систему. Она пояснила, что при частом употреблении холодной пищи…
Питье слишком холодной воды в жару вызывает спазм сосудов Терапевт Татьяна Романенко предупредила об опасных последствиях питья слишком холодной воды в жаркую погоду. Врач Романенко рассказала интервью, что оптимальная температура воды для утоления жажды в жару – 26 градусов. Более холодные и тем более ледяные жидкости в жару употребляться не должны из-за возможных осложнений, отметила…