Людям с повышенным уровнем холестерина назвали самую вредную для сердца диету Кардиолог Тамаз Гаглошвили рассказал людям с повышенным уровнем холестерина, какая диета является самой вредной для сердца. Ее врач назвал в своем Telegram-канале. По словам Гаглошвили, для людей с повышенным уровнем холестерина в крови особенно опасна кетодиета — рацион с большим количеством жиров, умеренным содержанием…
Врач назвал фрукт для снижения уровня холестерина и профилактики болезни Альцгеймера Врач общей практики Амир Хан посоветовал включить в ежедневный рацион один фрукт для профилактики болезни Альцгеймера и снижения уровня холестерина. Хан указал, что речь идет о финиках, которые без вреда для здоровья можно есть по две-три штуки в день. По его словам, несмотря на…
Circulation: уровень холестерина в организме определяет белок HELZ2 Ученые из Юго-Западного медицинского центра Техасского университета выявили белок HELZ2, который играет ключевую роль в регулировании уровня холестерина в крови В ходе работы исследователи показали, что HELZ2 контролирует выработку аполипопротеина B (apoB) — основного белка, из которого формируются липопротеины. Липопротеины представляют собой микроскопические частицы, переносящие холестерин и…
Употребление большого количества фруктов имеет много преимуществ для здоровья. Фрукты не только полны необходимых витаминов, минералов и клетчатки, но и содержат мало калорий, что делает их идеальной закуской. В частности, есть один фрукт, который может оказать еще более положительное влияние на ваше тело. Высокий уровень холестерина может быть потенциально смертельным. Это происходит, когда в крови…
Вечерний перекус с авокадо способен благотворно влиять на уровень жиров в крови на следующее утро — особенно у людей с нарушениями обмена глюкозы. К такому выводу пришли ученые из Иллинойсского технологического института (США). В эксперименте участвовали 27 взрослых с преддиабетом. В разные вечера они съедали один из трех типов перекусов: авокадо, нежирную закуску с низким…
Снижение »плохого» холестерина может уменьшить риск деменции на 28% Новое исследование с участием 109 000 человек показало, что поддержание низкого уровня холестерина ЛПНП (липопротеинов низкой плотности) значительно снижает риск развития деменции. Сообщается, что у людей с пониженным уровнем ЛПНП риск деменции был на 26% ниже, а болезни Альцгеймера — на 28% меньше. Особенно заметный эффект…
Повышенный уровень холестерина в крови не имеет никаких симптомов. Поэтому многие из нас об этом даже не подозревают, пока не сдадут кровь на анализ. Панкадж Лал, доктор медицины, кардиолог из Capital Cardiac Care в Мэриленде, рассказал, какие шаги в этом случае рекомендуют предпринять кардиологи. Начните заниматься спортом. Физическая активность может повысить уровень полезного холестерина и…
Назван помогающий снизить уровень холестерина фрукт Диетолог Эли Бречер посоветовала съедать два яблока в день, чтобы снизить уровень холестерина и улучшить здоровье сердца. Ее слова цитирует Daily Mirror. Бречер объяснила, что контролировать холестерин помогает содержащийся в яблоках пектин. По ее словам, наибольшая концентрация этого вещества содержится в яблочной кожуре и сердцевине. Диетолог также рассказала, что…
Ученые выяснили, как бездействие организма влияет на уровень холестерина Ученые из Медицинского факультета Техасского университета провели исследование, изучая различия в эфирах холестерина у людей среднего и старшего возраста во время и после длительных периодов бездействия. Результаты этого исследования были представлены на собрании Американского общества биохимии и молекулярной биологии Discover BMB. Исследование указывает на то, что…
PubMed: чеснок – эффективное средство для снижения холестерина Исследование University of Oxford, опубликованное на портале медицинской библиотеки PubMed и опирающееся на 16 научных работ, выявило, что добавление чеснока в рацион может значительно снизить уровень холестерина. Систематический обзор, включая метаанализ, рандомизированных контролируемых исследований, был проведен для оценки влияния чеснока на липиды и липопротеины сыворотки. Исследования, включающие…