Заслуженный врач России, вертеброневролог, мануальный терапевт, рефлексотерапевт Андрей Кабычкин отмечает: многие люди отвыкли ходить за время самоизоляции. Чтобы избежать болей в ногах, следует правильно выбирать обувь. Его слова приводит «Радио Спутник»: «Обязательно нужно обращать особое внимание на подошву. Слишком жесткая или совсем плоская подошва не защищает пятку от удара о землю, и это может привести…
Привычка ходить пешком снижает давление при гипертонии Согласно данным исследования, представленным на ежегодной научной сессии Американского колледжа кардиологов совместно с Всемирным конгрессом кардиологов, чем больше шагов в день делают люди, тем более низким является их кровяное давление по сравнению с теми, кто ходит пешком мало. Данное исследование является частью проекта Framingham Heart Study, изучавшего факторы,…
Как передает «Новости Mail.RU», Федеральный фонд обязательного медицинского страхования (ФОМС) и территориальный фонд ОМС Московской области разрабатывают сервис, который позволит россиянам обращаться в больницы и поликлиники без предъявления полиса ОМС. Достаточно будет иметь при себе паспорт. Сообщается, что проверка действующего страхования будет осуществляться в регистратуре медицинской организации в режиме реального времени. Впрочем, сервис не станет…
У россиян появилась возможность проходить профосмотр ежегодно, а после 40 лет каждый год можно проходить и диспансеризацию.
материал remedium.ru
Периодических тренировок не достаточно, если стоит задача снизить вес и сохранить результат. Как передает The Daily Mail, в этом вопросе важно придерживаться графика тренировок — нужно заниматься строго в одно и то же время. Подобная практика со временем войдет в привычку, заявляют специалисты. Как показали исследования, занятия, происходящие регулярно в одно и то же время,…
Даже синтетические ковры вносят свою долю негатива в здоровье. Гермофоб — тот, кто панически боится микробов. Говорят, что именно по этой причине многие ходят дома только в тапочках. Как ни мой пол, все равно что-нибудь да «прилипнет». Вероятно, такие чистюли ничего не слышали об исследовании ученых Аризонского университета, установивших, что на обычной подошве «проживает» 421…
К психотерапевтам обращается огромное количество людей и у каждого свои проблемы. Кто-то страдает из-за проблем со своим характером, кому-то сложно совладать со своими мыслями. Кого-то донимают его эмоции, к таким заболеваниям относятся депрессия или чрезмерная злость. Также у психотерапевта часто можно встретить людей с навязчивым состоянием, проблемами социума, а также тех, кто переживает сложный период…
К психотерапевтам обращается огромное количество людей и у каждого свои проблемы. Кто-то страдает из-за проблем со своим характером, кому-то сложно совладать со своими мыслями. Кого-то донимают его эмоции, к таким заболеваниям относятся депрессия или чрезмерная злость. Также у психотерапевта часто можно встретить людей с навязчивым состоянием, проблемами социума, а также тех, кто переживает сложный период…
На вопрос, какие привычки можно назвать самыми вредными, большинство людей, скорее всего, ответят: курение, злоупотребление алкоголем, фастфуд и сидячий образ жизни. Это действительно так, но есть и совершенно неочевидные вещи, которые наносят вред нашему организму. Если вам стало тяжело концентрировать свое внимание, а что-то вы и вовсе регулярно забываете, подумайте, как часто вы пьете кофе…