Весной полезные жиры должны присутствовать в рационе ежедневно Кардиолог Анна Кореневич назвала льняное масло в числе полезных для организма источников жира, который следует употреблять ежедневно. Врачи констатируют, что весна является тем временем года, когда организм может испытывать гиповитаминоз, об этом сообщила «Российская газета». По словам специалистов, в этот период рацион человека должен обеспечивать ему оптимальное…
Названа каша, которую опасно есть ежедневно Манная каша содержит много клейковины и крахмала, а значит противопоказана людям, у которых непереносимость глютена. Вокруг манной каши ходит множество споров. Этот продукт обладает как полезными, так и негативными свойствами. Диетолог Ольга Наместникова рассказала, в чем особенность манки для здоровья и как часто ее можно употреблять. Манная крупа –…
Что будет, если ежедневно есть фасоль? Объяснила диетолог Макиша По мнению диетолога Марины Макиша, есть фасоль ежедневно при отсутствии индивидуальных противопоказаний не вредно. Диетолог Макиша объяснила в интервью, что будет, если ежедневно есть фасоль. Врач считает, что если человек съедает за раз не больше 200 граммов фасоли, привычка употреблять ее регулярно может благоприятно сказываться на…
Ирландские ученые из Школы инженерии и химии Колледжа Тринити в Дублине выяснили, что полипропилен, который находится в детских бутылочках, выделяет микропластик во время приготовления смеси. Специалисты провели анализ десяти самых распространенных бутылочек в условиях стерильности и приготовления смеси. Все они либо частично, либо полностью изготовлены из полипропилена. В результате выделения микропластика составили от 1,3 до…
Чем больше белка животного происхождения в рационе, тем выше риск развития сахарного диабета 2 типа, и эта связь особенно отчетливо проявляется у женщин, констатируют гарвардские ученые. Согласно данным, которые были получены исследователями из Гарвардской школы общественного здравоохранения в Бостоне, количество животного белка в ежедневном питании прямо пропорционально влияет на риск заболеваемости диабетом. «У людей, которые…
Очень желательна в рационе рыба, особенно жирные ее сорта. Тревожная тенденция: количество заболеваний раком и сердечно-сосудистыми заболеваниями среди мужчин в возрасте до 35 лет продолжает расти. Как врачи сообщили сайту МедикФорум, это связано с темпом жизни в большом городе, хроническими стрессами, финансовым кризисом. А также вредными привычками, проблемами в личных отношениях. И, конечно же, —…
Назван главный продукт для укрепления здоровья.
материал med2.ru
Назван главный продукт для укрепления здоровья.
материал с сайта www.med2.ru
Похудеть на 7 кг за неделю поможет белковая диета.
материал с сайта www.med2.ru
Самые полезные продукты для поддержания иммунной системы.
материал с сайта www.med2.ru