Некоторые люди замечают, что после еды их эмоциональное состояние меняется: появляется раздражительность, тревожность или резкие перепады настроения. Часто это связывают с усталостью или стрессом, но одной из возможных причин может быть базовый дефицит ключевых нутриентов — витамина B6 и магния. Как именно эти вещества участвуют в метаболизме и регуляции нервной деятельности, рассказала врач-эксперт Лаборатории «Гемотест»…
ВЗАИМОСВЯЗЬ БАЗОВЫХ ЦЕННОСТЕЙ И ТИПОВ ЭМОЦИОНАЛЬНОЙ НАПРАВЛЕННОСТИ ЛИЧНОСТИ СТУДЕНТОВ УНИВЕРСИТЕТА Научная статья Овчарова Р.В.* ORCID: 0000-0001-9822-6232, Курганский государственный университет, Курган, Россия * Корреспондирующий автор (oraissa[at]mail.ru) Аннотация Развитие личности носит ценностно-целевой характер. Из системы общественных ценностей личность присваивает себе только определенные ценности, которые образуют ее ценностную сферу. Эмоционально переживаемые ценности становятся личностными смыслами, которые обусловливают поведение…
Врачи раскрыли все причины эмоциональной усталости Эмоциональная усталость определяется состоянием физического, психического и эмоционального истощения. Зачастую она является основной причиной возникновения периодов длительного, затянувшегося стресса. Данный тип усталости больше известен как «Синдром эмоционального выгорания». Как правило, синдром выгорания случается в результате интенсивной трудовой деятельности, из-за продолжительной напряженной работы или слишком большого объема возложенных должностных обязанностей.…
Эмоциональная усталость определяется состоянием физического, психического и эмоционального истощения. Зачастую она является основной причиной возникновения периодов длительного, затянувшегося стресса. Данный тип усталости больше известен как «Синдром эмоционального выгорания». Как правило, синдром выгорания случается в результате интенсивной трудовой деятельности, из-за продолжительной напряженной работы или слишком большого объема возложенных должностных обязанностей. Те, кто страдает от такого типа…