Названы самые полезные для здоровья мозга специи: доступны каждому
Здоровье головного мозга может зависеть от употребления специй. Так что стоит перестать смотреть на перец или корицу, как на вкусовые добавки. Зная о том, что любит мозг, можно не просто оздоровить его, но также улучшить память, концентрацию внимания и когнитивные способности. Зарубежные ученые выяснили, какие специи необходимо включить в рацион, чтобы поддержать здоровье мозга. Черный…