Все о добавленном сахаре: правда и мифы
Вы даже не представляете, какое количество добавленного сахара присутствует в различных продуктах. Газированные напитки, булочки, печенье, хлеб, готовые блюда в супермаркетах… Эксперты рассказали, сколько добавленного сахара можно есть, стоит ли от него отказаться и чем он вреден. Общие сведения о добавленном сахаре Диетологи утверждают, что не обязательно навсегда исключать добавленный сахар из своего рациона. Однако…