Повышенную дневную сонливость связали с риском инсульта Привычка долго спать днем приводит к повышению давления. А гипертония — главный единичный фактор риска инсульта. Учёные из Китая установили, что чем больше времени человек расходует на дневной сон, тем выше вероятность развития гипертонии и ишемического инсульта. Для людей среднего и старшего возраста гипертония — один из основных…
Сколько можно съедать в день. Хлеб – один из самых «спорных» продуктов питания и зачастую от него советуют отказываться, либо сводить его потребление к жесткому минимуму. Но, по мнению ряда экспертов, здоровым людям хлеб нужно есть ежедневно. Нутрициологи единодушно советуют не отказываться от хлеба, поскольку этот продукт является здоровым источником витаминов и микроэлементов – в…
Нутрициологи единодушно советуют не отказываться от хлеба. Хлеб – один из самых «спорных» продуктов питания и зачастую от него советуют отказываться, либо сводить его потребление к жесткому минимуму. Но, по мнению ряда экспертов, здоровым людям хлеб нужно есть ежедневно. Нутрициологи единодушно советуют не отказываться от хлеба, поскольку этот продукт является здоровым источником витаминов и микроэлементов…