19 декабря 2019 года, 12:59 У людей, которые живут в местах с высоким уровнем загрязненности воздуха, больше риск развития депрессии и совершения самоубийства. Об этом говорит систематический обзор данных, собранных в 16 странах на разных континентах, опубликованный в Environmental Health Perspectives. «Мы показали, что загрязнение воздуха может причинять значительный вред нашему психическому здоровью. Это создает…
Многие люди, страдающие депрессией, осознают это только на достаточно поздней стадии болезни. Чувство печали является очевидным симптомом депрессии, но те, кто его постоянно испытывает, часто не понимают, что они переживают серьезное психологическое расстройство. Это не дает возможности своевременно начать лечение депрессии. А запущенную болезнь лечить всегда сложнее. И хотя депрессия может проявляться по-разному, есть ее…
Ученые исследовали зверобой на предмет полезных веществ, которые благотворно сказываются на общем состоянии здоровья. Ранее зверобой использовался только как антидепрессант, а сейчас исследователи выяснили, что данное лекарственное растение способно не только успокоить нервы. Оказывается, зверобой является самым мощным растением, которое помогает нормализовать работу нервной системы и вывести человека из состояния депрессии. Даже валериана отстает от…
Спорт и медитация избавляют от симптомов депрессии. Сочетание медитации и аэробных упражнений может сократить симптомы депрессии на 40 процентов, показало новое исследование. Ученые впервые изучили влияние на душевное состояние людей комбинированной программы с включением в нее занятий по медитации и аэробных упражнений. Американские исследователи из Университета Рутгерса в Нью-Джерси наблюдали за 22 студентами, страдающими депрессией,…
29 ноября 2019 года, 19:48 Управление США по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) дало галлюциногенному веществу псилоцибину статус принципиально нового лекарственного средства, сообщает New Atlas. Агентство будет способствовать ускорению исследования и одобрения этого вещества в качестве лекарственного средства против большого депрессивного расстройства. Псилоцибин – галлюциногенное вещество, которое содержится во множестве видов…
Пережитые в детстве психологические травмы приводят к хроническим заболеваниям и депрессии Центр по контролю и профилактике заболеваний США обнародовал результаты исследований, согласно которым, пережитый в детстве травматический опыт способствует увеличению риска хронических заболеваний и депрессии. В своих выводах исследователи дали рекомендации и настаивают на необходимости государственных программ по предотвращению детских травм. «Почти 16% взрослых в…
Депрессию заедать нельзя. Известный нью-йоркский диетолог Керри Глассман назвала пять популярных продуктов, которые не помогают справиться с депрессией. По словам эксперта, при подавленном состоянии люди склонны употреблять не очень полезную пищу, поскольку, по их мнению, она помогает улучшить настроение. На самом же деле это дает только временный эффект, после чего настроение становится еще хуже, пишет…
Одним из эффективных средств лечения депрессии может оказаться обычный йогурт. Ученые выяснили, что «хорошие бактерии» в кишечники благотворно воздействуют на мозг. Мы уже знаем о том, что йогурт полезен для пищеварения, чистой кожи и сияющих волос. А теперь исследование показало, что это лакомство также эффективно лечит депрессию. В йогуртах содержатся бактерии lactobacillus, которые благотворно воздействуют…
1 ноября 2019 года, 10:01 Согласно недавнему исследованию, опубликованному в JAMA Psychiatry, девочки-подростки, которые принимают противозачаточные таблетки, чаще имеют проблемы с настроением, питанием, а также больше спят, чем их сверстницы, не использующие оральные контрацептивы. Как показывают исследования, подростки, использующие противозачаточные таблетки, более подвержены риску депрессии во взрослом возрасте, независимо от того, продолжают ли они прием…
При этом заболевании мозг человека изнашивается быстрее. Американские ученые из Йельского университета доказывают, что депрессия способствует старению нервной системы человека, включая головной мозг, — это может ускорять процессы, ведущие к развитию болезни Альцгеймера, одного из самых опасных маркеров дряхления человека. Авторы исследования сообщили, что у людей с признаками подавленного психического состояния и депрессии снижается интенсивность…