Увы, некоторые «заповеди» правильного питания на деле оказываются мифами, которые не имеют ничего общего с действительностью. Следовать им глупо и в некоторых случаях даже небезопасно. Как сообщает health info, эксперты собрали 8 правил здорового питания, которые действительно работают и помогают добиться фигуры мечты. Дробное питание Если вы хотите питаться правильно, то разделите свой ежедневный рацион…
Узнайте, как глютен влияет на организм человека О вреде глютена наслышаны многие. Некоторые эксперты обвиняют глютенсодержащие продукты в развитии целого букета заболеваний. На самом деле, информация о вреде глютена несколько преувеличена. Ведь людей, чье пищеварение плохо реагирует на глютен, всего один процент в мире. На безглютеновой диете под запретом все из пшеницы, ржи, овса и…
Собрания анонимных алкоголиков и наркоманов действительно работают Стэнфордский университет провел анализ схем лечения алкогольной и наркотической зависимости, доступных на сегодняшний день. Самой эффективной оказалась программа «12 шагов». Данная программа разработана еще в 1935 году и опирается на регулярные собрания анонимных алкоголиков и наркоманов. Программа подразумевает признание своей зависимости, апеллирование к «высшей силе» для излечения, возмещение…
Собрания анонимных алкоголиков и наркоманов действительно работают Стэнфордский университет провел анализ схем лечения алкогольной и наркотической зависимости, доступных на сегодняшний день. Самой эффективной оказалась программа «12 шагов». Данная программа разработана еще в 1935 году и опирается на регулярные собрания анонимных алкоголиков и наркоманов. Программа подразумевает признание своей зависимости, апеллирование к «высшей силе» для излечения, возмещение…
Стэнфордский университет провел анализ схем лечения алкогольной и наркотической зависимости, доступных на сегодняшний день. Как передает «Российская газета», самой эффективной оказалась программа «12 шагов». Данная программа разработана еще в 1935 году и опирается на регулярные собрания анонимных алкоголиков и наркоманов. Программа подразумевает признание своей зависимости, апеллирование к «высшей силе» для излечения, возмещение ущерба, нанесенного окружающим…
Под воздействием алкоголя люди действительно кажутся более привлекательными «Большинство людей знают это из собственного опыта: алкоголь расслабляет — и делает окружающих более привлекательными, чем они казались бы нам в трезвом состоянии. Исследователи из британского Университета Эдж-Хилл изучили этот эффект с научной точки зрения. Их исследование было опубликовано в научном журнале Psychology of Addictive Behaviours», —…
31 января 2020 года, 18:40 Охлаждение проточной водой – оптимальный вариант первой помощи при ожогах у детей, согласно исследованию, опубликованному в Annals of Emergency Medicine. Ученые из Исследовательского центра здоровья детей Квинслендского университета обнаружили, что прохладная проточная вода снижает вероятность пересадки кожи, ускоряет заживление и уменьшает необходимость в госпитализации или хирургическом вмешательстве. «Если ребенок получил…
Фото: CC BY 2.0 21 января 2020 года, 16:28 Об абдоминальном ожирении говорят, когда охват талии превышает 80 сантиметров у женщин и 94 сантиметра у мужчин. Это известный фактор риска инфаркта. Теперь ученые показали, что оно также может говорит о высокой вероятности повторных инфаркта и инсульта. Выводы своей научной работы они опубликовали в European Journal…
Какие народные средства действительно помогают от кашля Этим народным рецептам стоит доверять. Некоторые рецепты народной медицины справляются с кашлем не хуже разрекламированных сиропов, при этом они более безопасны. «Самовольно назначать себе таблетки и микстуры от кашля не стоит, а вот обратить свое внимание на действенные и при этом безопасные народные рецепты от кашля очень рекомендую.…
Фото: CC0 Public Domain 17 января 2020 года, 18:05 Вакцинация против вируса папилломы человека (ВПЧ) приводит к значительному снижению распространенности предраковых поражений шейки матки у молодых женщин. Это должно способствовать уменьшению заболеваемости раком шейки матки в будущем. Новое исследование было проведено в Новой Зеландии и опубликовано в New Zealand Medical Journal. ВПЧ – основная причина…