»Отложенный будильник» опасен для здоровья

Новости медицины

»Отложенный будильник» опасен для здоровья Многие люди планеты Земля зачастую просыпаются… нет, не с первыми петухами и даже не с первым будильником – как минимум два раза «еще 5 минут» мы нажимаем, даже не подозревая о серьезной опасности «отложенного будильника». Медики предупреждают, что использование нескольких будильников утром может привести к депрессии и сердечным проблемам. Пробуждение…

Медики объяснили, чем плох будильник на смартфоне

Прочие тематики

Рекомендуется использовать традиционный будильник, а не приложение на смартфоне. Массовая рассылка на почту, постоянные уведомления из соцсетей или оповещение об обновлении прошивки телефона — главные факторы, которые, кажется, не позволяют смартфону замолчать хотя бы на минуту. Но ни один из них не должен нарушать ваш сон. И хотя учёные уже десятки раз доказали, что наша…