Волшебная десятка: Упражнения от болей в спине Если вы постоянно или очень часто испытываете боли в спине, вам срочно нужна укрепляющая тренировка для мышц спины и пресса, потому что эти группы мышц удерживают весь позвоночник. При этом совсем нет необходимости бежать за абонементом в спортзал. Достаточно очень простого комплекса упражнений в домашних условиях 2-3 раза…
Названа неожиданная причина головных болей Слишком частая ходьба на каблуках может вызвать неправильное формирование ноги и головные боли, заявил реабилитолог Валерий Васильев. По словам врача, ношение высоких каблуков вредно в любом возрасте. Врач пояснил, что одно из самых неприятных последствий ходьбы на высоких каблуках — нарушение биомеханики и вальгусная деформация первого пальца на стопе. При…
Названа неожиданная причина головных болей Слишком частая ходьба на каблуках может вызвать неправильное формирование ноги и головные боли, заявил реабилитолог Валерий Васильев. По словам врача, ношение высоких каблуков вредно в любом возрасте. Врач пояснил, что одно из самых неприятных последствий ходьбы на высоких каблуках — нарушение биомеханики и вальгусная деформация первого пальца на стопе. При…
Головные боли, седина, бессонница могут возникать из-за дефицита железа в организме, рассказала эндокринолог Анна Гончарова. Она рекомендовала не игнорировать проблему, так как такое состояние приводит к заметному ухудшению качества жизни. По словам Гончаровой, к синдрому хронического дефицита железа могут привести сразу несколько заболеваний. Сам синдром — группа из более чем 280 заболеваний, приводящих к снижению…
Езда на велосипеде снижает риска развития болей в коленях и остеоартрита Недавнее исследование медиков США проливает свет на связь между регулярной ездой на велосипеде и здоровьем коленных суставов. Исследование показало, что люди, которые активно занимались велоспортом на протяжении всей жизни, имели меньший риск развития болей в коленях, рентгенологического остеоартрита (РОА) и симптоматического рентгенологического остеоартрита (СОА).…
Свежее решение в профилактике болей в спине и суставах: сеть клиник TEMED запустила «Школу пациентов» Болезненные ощущения в спине и пояснице от еле заметных до невыносимых с возрастом становятся знакомы почти каждому. Но почему это происходит, и что нужно сделать, чтобы устранить причины или хотя бы облегчить боль — этими вопросами задаются далеко не все…
Язвенная болезнь — хроническое заболевание, связанное с разрушением слизистой оболочки желудка или кишечника, характеризующееся образованием язв в слизистой оболочке желудка и (или) двенадцатиперстной кишки Язвенная болезнь — хроническое заболевание, связанное с разрушением слизистой оболочки желудка или кишечника, характеризующееся образованием язв в слизистой оболочке желудка и (или) двенадцатиперстной кишки. В результате повреждения слизистой обнажаются нижерасположенные слои…
Распространено мнение, что головные боли возникают в основном из-за переутомления, стрессов, проблем с артериальным давлением. Но есть и другая причина. В организме синтезируется аминокислота гомоцистеин. Если по ряду причин происходит повышение уровня гомоцистеина, развивается гипергомоцистеинемия. Может ли мигрень у молодого человека быть от дефицитов определенных веществ или причину следует искать в сфере неврологии? На фоне…
Распространено мнение, что головные боли возникают в основном из-за переутомления, стрессов, проблем с артериальным давлением. Но есть и другая причина. В организме синтезируется аминокислота гомоцистеин. Если по ряду причин происходит повышение уровня гомоцистеина, развивается гипергомоцистеинемия. Может ли мигрень у молодого человека быть от дефицитов определенных веществ или причину следует искать в сфере неврологии? На фоне…
Кардиолог назвал неочевидную причину болей в области сердца Терапевт, кардиолог «СМ-Клиники» Рустем Османов заявил, что боли в области сердца могут возникать при заболеваниях опорно-двигательной системы или воспалительных процессах в лёгких. «Кроме того, межрёберная невралгия может вызывать болевые ощущения, которые ошибочно принимаются за кардиалгию. Заболевания пищевода и поджелудочной железы, психоэмоциональные перегрузки, вызванные чрезмерным стрессом или депрессией,…