Бессонница, агрессия, проблемы с памятью: Какие еще психологические проблемы несет COVID-19 Несмотря на то, что текущие события в мире заставили забыть о коронавирусе, болезнь до сих пор остается. Более того, последствия постковидного синдрома – не менее страшны, нежели сама болезнь. В интервью ФАН врач психиатр Марчел Додица рассказал, как могут напоминать о себе последствия болезни.…
Бессонница, агрессия, проблемы с памятью: Какие еще психологические проблемы несет COVID-19 Несмотря на то, что текущие события в мире заставили забыть о коронавирусе, болезнь до сих пор остается. Более того, последствия постковидного синдрома – не менее страшны, нежели сама болезнь. В интервью ФАН врач психиатр Марчел Додица рассказал, как могут напоминать о себе последствия болезни.…
Вы долго ворочаетесь в кровати, постоянно просыпаетесь посреди ночи, а на утро чувствуете себя разбитым и уставшим. В этом может быть виноват стресс или же другие опасные патологии, которые способны долго никак не заявлять о себе. Периодически все мы не можем заснуть: ворочаемся по два часа в кровати из-за сбитого режима дня, сильного стресса или…
Ученые Медицинского колледжа Университета штата Пенсильвания (США) выяснили, что бессонница негативно воздействует на мозг. Если продолжительность сна составляет менее шести часов, риск стойких когнитивных нарушений, вплоть до слабоумия, возрастает в два раза, сообщает Sleep. В исследовании приняли участие люди с хроническими проблемами со сном. Ученые отметили, что примерно 10% взрослого населения периодически страдает либо от…
Бессонница провоцирует тягу к мучному и сладкому По мнению специалистов, после бессонной ночи человек испытывает непреодолимое желание съесть что-нибудь вредное. Речь идет о жирной пище, а также о сладком и мучном. Опасность кроется в том, что голод просыпается не утром, когда последствия употребления подобной еды не так страшны, а вечером следующего дня. Это происходит из-за…
Ученые: бессонница провоцирует тягу к мучному и сладкому По мнению специалистов, после бессонной ночи человек испытывает непреодолимое желание съесть что-нибудь вредное. Речь идет о жирной пище, а также о сладком и мучном. Опасность кроется в том, что голод просыпается не утром, когда последствия употребления подобной еды не так страшны, а вечером следующего дня. Это происходит…
В настоящее время, бессонница является проблемой для многих людей, и чем дольше это происходит, тем заметнее негативные изменения в их качестве жизни. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), до 40% населения земли страдает от различных типов нарушения сна. Эксперты говорят, что определить таких людей очень легко: у них постоянно плохое настроение, им тяжело выполнять свою…
23 августа 2019 года, 19:03 Люди, страдающие от бессонницы, потенциально подвержены повышенному риску развития ишемической болезни сердца, сердечной недостаточности и инсульта, согласно новому совместному шведско-британскому исследованию, опубликованному в журнале Американской кардиологической ассоциации Circulation. Новое исследование опирается на полученные ранее данные о существовании около 250 вариантов генов, каждый из которых немного увеличивает риск возникновения бессонницы. «Если это…
Бессонница разрушает когнитивные функции у людей после 45 лет Проведенное в Канаде масштабное исследование показало: хроническая бессонница является независимым фактором нарушения когнитивных функций после 45 лет. Работа канадских ученых, о которой пишет EurekAlert, свидетельствует: хроническая бессонница негативно влияет на настроение, качество внимания, способность концентрироваться, но особенно сильно — на память. Такой вывод был сделан после…
Бессонница и недосып вызывают смерть мозга и маразм Бессонница заставляет мозг пожирать самого себя, что может привести к старческому слабоумию. Предыдущие исследования уже связывали нехватку сна с психическими расстройствами, включая депрессию. Новое исследование показало, что из-за бессонницы мозг начинает пожирать самого себя. Сон важен для процесса очистки мозговых клеток, но недостаточное его количества вызывает перегрузку…