Как справиться с беспокойством — 4 совета психиатра
Как справиться с беспокойством — 4 совета психиатра Последние недели граждан нашей страны накрывает лавина тревоги и бессилия, ситуация разворачивается на наших глазах, жизнь кажется все менее устойчивой, а будущее туманным. Кроме того, коронавирус все еще продолжает собирать свою жатву и грозить человечеству. Вместе с психиатром Робертом Брайтом разбираемся, как помогать своей психике в это…