Диетолог рассказала о продуктах, которые могут влиять на артериальное давление

Терапия и кардиология

Диетолог Татьяна Селезнева рассказала, какие продукты в рационе людей способствуют снижению и повышению давления. Диетолог Селезнева рассказала о продуктах, которые могут влиять на артериальное давление. В частности, медик заявила, что существуют продукты, постоянное или разовое употребление которых может быть фактором повышения давления. «Эти продукты задерживают воду в кровеносном русле и таким образом влияют на давление»,…

Витамин D может снижать артериальное давление у пожилых людей с ожирением

Новости медицины

Витамин D может снижать артериальное давление у пожилых людей с ожирением В недавнем исследовании, опубликованном в журнале Journal of the Endocrine Society, ученые изучили, оказывают ли две дозы витамина D3 или добавки холекальциферола, принимаемые вместе с кальцием, влияние на артериальное давление у пожилых людей с избыточным весом. Результаты свидетельствуют о том, что прием добавок витамина…

Врач Леонтьева: нехватка сна способна повышать артериальное давление и риск инсульта

Терапия и кардиология

Врач Леонтьева: нехватка сна способна повышать артериальное давление и риск инсульта Нехватка сна способствует развитию сердечно-сосудистых заболеваний, включая инсульт, – предупредила врач-терапевт Наталья Леонтьева. Врач Леонтьева констатировала: для сохранения хорошего здоровья сосудистой системы и головного мозга имеет большое значение то, сколько спит человек, и какими являются условия для его ночного отдыха. Медик подчеркнула, что от…

Антиоксидантные свойства чеснока могут помочь снизить артериальное давление

Терапия и кардиология

В недавнем обзорном исследовании журнала Nutrients были рассмотрены существующие научные данные о роли чеснока в эффективном снижении артериального давления. Исследования выявили полезные эффекты серосодержащих соединений, обнаруженных в чесноке, в частности аллиина, который составляет около 2,3% свежих чесночных головок. Было показано, что такие соединения, как S-аллилмеркаптоцистеин (SAMC), S-аллилцистеин (SAC), аллилметилсульфид (AMS) и аллилмеркаптан (AM) обладают противораковыми…

Диетолог Денисова: Свекла и сладкий перец снижают артериальное давление

Терапия и кардиология

Диетолог Денисова: Свекла и сладкий перец снижают артериальное давление Сок из сырой свеклы и сладкий перец способны понижать артериальное давление и укрепить капилляры. Об этом рассказала врач-диетолог, старший научный сотрудник ФИЦ питания и биотехнологии Наталья Денисова. Она отметила, что в сладком перце есть калий, полезный для работы мышц, включая сердечную. Также перец содержит витамин С…

Врач Кондрахин: многие люди измеряют артериальное давление неправильно

Терапия и кардиология

По словам врача-терапевта, кардиолога Андрея Кондрахина, измерение давления в домашних условиях необходимо выполнять в соответствии с определенными правилами. Врач Кондрахин заявил, что многие люди получают ошибочные данные, когда сами измеряют артериальное давление, поскольку выполняют такое измерение с ошибками. Наиболее часто допускаемой ошибкой медик назвал измерение АД в разное время суток. «Необходимо измерять давление в одно…

Кардиолог Копылов: после 35-40 лет нужно периодически измерять артериальное давление

Терапия и кардиология

Кардиолог Филипп Копылов рассказал, что помогает сохранить здоровье сердечно-сосудистой системы на долгие годы. Канадскими исследователями из Университета Лаваля в Квебеке было установлено, что рутинный стресс и рабочие перегрузки могут существенно увеличивать риск заболеваний сердца и сосудов. Профессор Копылов добавил, что к ключевым факторам, разрушающим сердечное здоровье, относится не только стресс. В частности, большое значение имеет,…

Пробиотики, полученные из грудного молока, снижают артериальное давление

Терапия и кардиология

Новое исследование биологов из Inner Mongolia Agricultural University (КНР), проведенное на мышах, показало, что определенные виды пробиотиков, включая Bifidobacterium Lactis (M8) и Lactobacillus rhamnosus (M9), способны снизить уровень артериального давления. Согласно сообщению на портале mSystems, новейшие исследования показывают, что высокое потребление фруктозы, присутствующей в многих продуктах, может повышать риск развития гипертонии. Однако пробиотики, полученные китайскими…

Гипертоникам и гипотоникам: Как выровнять артериальное давление

Терапия и кардиология

Прежде чем хвататься за лекарства при повышенном или пониженном давлении, вы можете воспользоваться этими рекомендациями восточной медицины. Если давление повышено или понижено, прежде чем хвататься за медикаменты, имеет смысл сделать вот что. Большие пальцы обеих рук вставить в уши, подержать 1 минуту и резко вынуть. Повторить эти действия три раза. Потом положить одну ладонь на…

Гипертония: 7 продуктов, которые помогут снизить артериальное давление за 15 дней

Терапия и кардиология

Для лечения гипертонии необходимо воздерживаться от вредных привычек (например, курения) и внимательно следить за своим питанием. Рекомендуется включить в свой рацион продукты, стимулирующие выведение токсинов. Как известно, артериальное давление может повышаться по многим причинам. Важную роль в развитии гипертонии играет такой фактор, как питание. По этой причине, если вы хотите снизить артериальное давление и поддерживать…