Забота о лице: как подготовить кожу к активному cолнцу

С приходом солнечных дней каждая женщина мечтает блистать и покорять своей красотой, однако после зимы кожа может выглядеть усташей. Холод, ветер, внезапные оттепели, сменяющиеся похолоданием — все это не лучшим образом влияет на красоту и здоровье кожи. О том, как правильно подготовить ее к летнему сезону, рассказывает к.м.н., врач-дерматовенеролог, косметолог Института пластической хирургии и косметологии Наталья Индилова.

С появлением первых лучей солнца важно уделить коже лица особое внимание,
чтобы подготовить ее к жаркому сезону. Если зимой основными факторами риска для
кожи становятся низкие температуры и сухой воздух, то летом на первое место
выходит УФ-излучение, действие которого может приводить к появлению пигментных
пятен и ожогам, а также ускорять старение. Кроме того, за зиму кожа усиленно
теряет влагу, что приводит к ее сухости и тусклому цвету.
«Необходимо помочь своей коже уже сегодня, чтобы избежать возможных проблем и
затем наслаждаться летом с комфортом. Есть несколько эффективных процедур,
которые помогут восстановить уставшую после зимы кожу и подготовят ее к смене
сезона», – напоминает к.м.н., врач-дерматовенеролог, косметолог Института
пластической хирургии и косметологии Наталья Индилова.

Очищение

Зимой мы пользуемся «тяжелой» косметикой, и, как итог, поры закупориваются.
Поэтому весной рекомендуется сделать профессиональную чистку — механическую или
ультразвуковую. Дома можно раз в неделю использовать щадящие скрабы, которые
избавят от ороговевших частиц и помогут сделать кожу ровнее. А если вы решите
весной или летом сделать химический пилинг, важно помнить, что после него нужно
обязательно пользоваться солнцезащитным средством с SPF не меньше 50.

«В период со второй половины марта по июнь нежелательно начинать курс
пилингов, потому что это чревато повышением фоточувствительности кожи и
развитием гиперпигментации. Если наступило теплое время года с активным солнцем,
а курс пилинга уже начат, и на очереди уже третья-четвертая процедура, нужно
смотреть на состояние кожи. Если специалист видит, что она хорошо и правильно
реагирует, а пациент следует рекомендациям по уходу в постпилинговый период, то
можно завершить курс, как было запланировано. Но любой пилинг требует применения
качественных солнцезащитных препаратов с высоким SPF-фактором. Это является
одним из первых пунктов правильного ухода после пилинга», – говорит к.м.н.,
врач-дерматовенеролог, косметолог Института пластической хирургии и косметологии
Наталья Индилова.

Увлажнение

Увлажнение важно в любой сезон, а после зимы кожа особенно нуждается в
достаточном количестве влаги для восстановления водного баланса. Перепады
температур, центральное отопление, холодный ветер – все это сушит кожу, из-за
чего она может выглядеть тусклой и истонченной.

Из всех известных на сегодня увлажнителей самым мощным действием обладает
гиалуроновая кислота. Поэтому при выборе уходовых средств стоит обращать
внимание на ее наличие в составе. Регулярное увлажнение позволит избежать
шелушения и сухости.

Отличный эффект по увлажнению кожи дают такие косметологические процедуры,
как плазмотерапия и биоревитализация. Последнюю считают одним из лучших способов
подготовки кожи к активному солнцу. Биоревитализация – это введение в кожу
гиалуроновой кислоты, что позволяет ей не только пополнить запасы влаги на
относительно длительный период, но и повысить свою антиоксидантную защиту. Ну а
в качестве бонуса, после процедуры уменьшаются заломы и исчезают мелкие
морщинки. Молодым пациентам биоревитализация помогает отсрочить старение, зрелым
— побороться с уже имеющимися признаками увядания кожи. Сегодня биоревитализацию
проводят как инъекционными, так и безъинекционными методиками (лазером,
ультразвуком, электропорацией).

Также можно по показаниям проводить биоревитализацию с комбинированными
препаратами, обогащенными пептидами, витаминными комплексами и микроэлементами,
в зависимости от индивидуальных потребностей кожи каждой пациентки.

Защита

Совсем скрыться от УФ-лучей, конечно, не получится. Однако избежать
фотоповреждения можно с помощью защиты кожи средствами с SPF. Ими можно начинать
пользоваться уже начиная с середины апреля. Тональный крем и базу под макияж
тоже лучше выбирать с SPF-фильтрами не менее 30, в зависимости от фототипа кожи.
Так, если у вас первый фототип (очень светлая кожа, светлые или рыжие волосы)
нужно применять средства с SPF не меньше 50. У нас в стране самый
распространенный фототип – второй. К нему относятся русоволосые люди с серыми,
зелеными или голубыми глазами. И таким больше подходят средства с SPF от 35.
Смуглым людям подойдут средства с SPF30.

Если вы подолгу находитесь на улице, например, в выходной день, не забывайте
о том, что фотозащиту нужно обновлять каждые два часа.

Профилактика морщин и пигментных пятен

Поскольку на солнце приходиться много щуриться, женщинам с активной мимикой
можно сделать профилактику морщин с помощью инъекций ботулотоксина. Желательно
делать уколы красоты перед наступлением периода активного солнца, то есть,
весной. Сейчас применяются схемы ботулинотерапии, позволяющие сохранить
естественность мимики.

Некоторые женщины обнаруживают у себя в осенне-зимний период пигментные пятна
– как напоминание о пережитом солнечном сезоне. С наступлением теплых дней такие
пятна могут усиливать окраску и интенсивность. А любая гиперпигментация является
одним из симптомов фотоповреждения кожи, а также может быть проявлением раннего
старения кожи. Поэтому, пока есть время, от них лучше избавиться – например, с
помощью процедуры мезотерапии. Эти процедуры регенерируют кожу и сводят
пигментные пятна, заодно предотвращая их появление в будущем.