Картофель может быть источником полезных пищевых волокон, особенно если его употреблять с кожурой, рассказала врач-гастроэнтеролог Людмила Сухорукова. По словам врача, пищевые волокна, которые есть в картофеле, помогают нормализовать пищеварительный процесс, поддерживать здоровье кишечника и контролировать аппетит. Кроме того, этот продукт богат витаминами C и B6, калием, магнием и сложными углеводами, которые надолго дают чувство сытости,…
Ученые из Института фундаментальных наук (IBS) выявили ранее неизвестный фермент SIRT2, который играет ключевую роль в потере памяти при болезни Альцгеймера. Ученые объяснили, что астроциты, которые ранее считались лишь вспомогательными клетками для нейронов, являются ключевыми регуляторами изменений в мозге при болезни Альцгеймера. При наличии белковых скоплений в мозге астроциты становятся реактивными и запускают цепочку событий,…
Что делать, если у вас аллергический насморк, а капли для носа моментально вызывают привыкание? Вот что советуют врачи. Ох уж эти весенние капризы погоды: не знаешь, как с ними одеваться. Слегка оголишься и вот уже, простывшая, идешь в аптеку за каплями от насморка. Я всегда прошу самые дешевые: все равно действующее вещество у них у…
Синдром поликистозных яичников поражает 4-10% женщин репродуктивного возраста на планете. СПКЯ характеризуется высоким показателем определенных гормонов (тестостерона, андростендиона) и наличием в яичниках 12 и более фолликулов диаметром 2 — 9 мм. Каковы клинические проявления синдрома поликистозных яичников? Синдром поликистозных яичников (сокращенно — СПКЯ), или гиперандрогенная ановуляция (ГА), или синдром Штейна – Левенталя — очень распространенный…
Европейский медицинский центр впервые получил международную сертификацию ISO ЕМС подтвердил соответствие высоким международным стандартам в области здравоохранения, получив сертификат ISO 7101:2023 – нового глобального эталона в управлении качеством медицинской помощи. Европейский медицинский центр успешно прошёл внешнюю международную сертификацию и стал одной из первых частных клиник в России, получивших ISO 7101:2023. Этот регламент разработан Международной организацией…
Введение Неоваскулярная возрастная макулярная дегенерация (нВМД) — дегенеративное заболевание сетчатки, которое ведет к необратимому снижению центрального зрения и является причиной 8,7% всех случаев слепоты в мире, особенно у людей старше 60 лет [1]. Внедрение в повседневную офтальмологическую практику антиангиогенной терапии, основанной на определении роли дисрегуляции эндотелиального сосудистого фактора роста (vascular endothelial growth factor — VEGF)…
Забота о лице: как подготовить кожу к активному cолнцу С приходом солнечных дней каждая женщина мечтает блистать и покорять своей красотой, однако после зимы кожа может выглядеть усташей. Холод, ветер, внезапные оттепели, сменяющиеся похолоданием — все это не лучшим образом влияет на красоту и здоровье кожи. О том, как правильно подготовить ее к летнему сезону,…
JАСС: тренировки не защищают от болезней сердца при сидячем образе жизни Тренировки после долгого дня, проведенного в сидячем положении, может быть недостаточно, чтобы нейтрализовать вредное воздействие на здоровье сердца. К такому выводу пришли ученые из Массачусетской больницы общего профиля имени Бригама. В исследовании приняли участие 89 530 человек, данные о состоянии здоровья и активности которых…