Витамин D критически важен для хорошей физической формы Если человек хочет быть выносливым, ему следует внимательно следить за уровнем витамина D. Как отмечает РИА «Новости», этот витамин производит сильный эффект на кости, сердце, сосуды и способность выдерживать длительные нагрузки. Исследования доказали: чем больше витамина в теле, тем выше показатели выносливости. Добровольцы с высоким уровнем витамина…
Актуальность Результаты научных исследований, проведенных на рубеже XX–XXI вв., свидетельствуют об уникальных биологических свойствах витамина D, что позволило по-новому взглянуть на его физиологическую роль в организме. При этом давно известное позитивное кальциемическое (костное) влияние витамина D дополнилось пониманием его многовекторных некальциемических (внекостных) эффектов [1–7]. Открытие путей метаболизма витамина D и рецепторов к нему во всех…
Витамин D участвует в обмене кальция, а также в регуляции иммунной системы. Поскольку витамин D вырабатывается в коже в результате солнечного воздействия, в регионах с умеренной степенью инсоляции может возникать дефицит этого витамина. Проблемы возникают также на фоне дефицита витамина в рационе. Как отмечает News-medical.net, Италия, страна, в которой зарегистрировано наиболее значительное число тяжелых и…
Ирландские ученые, занимающиеся национальным продольным исследованием, изучающим процесс старения (TILDA) в Тринити-колледже в Дублине, опубликовали интересные данные, которые можно использовать против COVID-19. В частности, на основе данных из продольного исследования, они сделали вывод, что витамин D – важный профилактический компонент, когда речь заходит об инфекциях респираторного типа. Кроме этого, его достаточный уровень помогает укрепить иммунитет…
Витамин D может помочь в профилактике диабета Более высокие концентрации 25-гидроксивитамина D (25OHD) в сыворотке связаны с меньшим риском развития диабета 2 типа. К такому выводу пришли ученые, представившие результаты своего исследования в журнале Diabetes Care. Менгуинг Вонг из Пекинского университета и ее коллеги исследовали предполагаемую связь между 25OHD и риском возникновения диабета 2 типа,…
Витамин D может помочь в профилактике диабета Более высокие концентрации 25-гидроксивитамина D (25OHD) в сыворотке связаны с меньшим риском развития диабета 2 типа. К такому выводу пришли ученые, представившие результаты своего исследования в журнале Diabetes Care. Менгуинг Вонг из Пекинского университета и ее коллеги исследовали предполагаемую связь между 25OHD и риском возникновения диабета 2 типа,…
Витамин D может уменьшить приступы мигрени — китайские ученые Витаминные добавки могут влиять на количество приступов головной боли и количество дней с головной болью в месяц. Мигренью (или гемикранией) называется неврологическое заболевание, которое проявляется сильной односторонней головной болью. Длительность приступа, который может также сопровождаться тошнотой, рвотой и увеличенной чувствительностью к свету и звуку, обычно длиться…
Витамин D оберегает от инфаркта Ученые продолжают обнаруживать удивительные свойства витамина D, который более ста лет назад был выявлен как ключевой элемент в предотвращении рахита у детей. Это вещество играет критическую роль не только в поддержании здоровья костей, но и в защите организма от различных заболеваний. Зимой, когда доступ к солнечному свету ограничен, дефицит витамина…