Ученые объяснили, почему вредно долго спать
Медики предупредили о рисках для здоровья тех, кто слишком много спит. Ни для кого не секрет, что полноценный сон — это залог здоровья и хорошего самочувствия. Спать нужно не меньше 7 часов и не больше 9, хотя, соблюдать это правило удается далеко не всем. Оказывается, если человек чересчур много спит, у него в организме происходят…