27 декабря 2018 года, 07:55 Вопреки распространенному мнению, нет причин избегать физических упражнений вечером, показал анализ научной литературы, проведенный Институтом наук о движении человека и спорта Высшей технической школы (Institute of Human Movement Sciences and Sport at ETH) в Цюрихе и опубликованный в Sports Medicine. Обзор литературы позволил швейцарским ученым сделать вывод, что выполнение упражнений…
САМАРА, 27 декабря. /ТАСС/. Двенадцать центров амбулаторной онкологической помощи будет создано в ближайшие пять лет в Самарской области, что позволит снизить смертность от онкологии в регионе на 6,5%. Об этом говорится в сообщении пресс-службы минздрава Самарской области. «В рамках нацпроекта «Здравоохранение» до 2024 года все поселения от 100 жителей будут обеспечены амбулаториями или фельдшерско-акушерскими пунктами.…
8 самых распространенных сигналов организма. материал med2.ru
Помогает ли крепкий алкоголь пищеварению? «Действительно ли крепкий алкоголь помогает переваривать жирную пищу? Похоже, предполагаемое положительное воздействие является лишь эффектом плацебо», — пишет журналистка Der Spiegel Ирен Беррес. «В рамках небольшого эксперимента, проведенного еще в 2010 году швейцарскими учеными, 20 взрослым участникам было предложено плотно пообедать сырным фондю, — повествует журналистка. — Блюдо с 32%…
Для предотвращения нарушения венозного кровообращения, которое может стать причиной развития варикозной болезни, специалисты-флебологи рекомендуют носить компрессионные чулки, колготки или гольфы. Компрессионная терапия используется для профилактики нарушений, в процессе лечения, а также в ходе реабилитации после операций. Принцип действия Принцип действия компрессионных чулок основан на том, что они оказывают компрессию разной силы, уменьшающуюся по направлению от…
Хронические заболевания вен нижних конечностей (ХЗВНК) включают варикозную болезнь, посттромбофлебитический синдром и врожденные пороки развития венозной системы нижних конечностей. Тактика лечения пациентов с ХЗВНК направлена на устранение признаков хронической венозной недостаточности (ХВН), предупреждение прогрессирования процесса и его осложнений, профилактику рецидива заболевания, улучшение качества жизни. Основной вид лечения – консервативный, комплексный, с индивидуально-ориентированным подходом. Одним из…
Что же такое эффект «тильта»? Эффект «тильта» — это негативное психологическое состояние игрока, когда он совершает череду ошибок, но не может остановиться и буквально роет себе яму. Эффект «тильта» можно сравнить с состоянием азартного человека, который проигрывает всю свою зарплату стоя у игрового автомата. Игрок, охваченный этим эффектом, перестает следить не только за игрой, но…
После ряда исследований ученые заявили о пользе свиного сала. В этом продукте содержатся жирные кислоты, с которыми связан широкий спектр полезных эффектов на организм. Профессор отделения нутрициологии Университета Райерсон (Канада) Ник Беллиссимо рассказал о том, что сало на 60% состоит из полезных для сердца мононенасыщенных жирных кислот. Большую долю среди них занимает олеиновая кислота. «Сало…