Диетологи назвали продукты, которые мешают похудеть
Названные диетологом продукты могут вызвать брожение и вздутие при разных факторах. Диетолог и эксперт по правильному питанию Ольга Усенко назвала идеальным ужином термически обработанные овощи. А вот свежие овощи вызывают процесс брожения в организме, нарушают пищеварение и, как следствие, могут мешать процессу похудения. «Теория про брожение говорит, что овощи свежие вечером нельзя есть, потому что…