Беременность и роды – радостное событие в жизни каждой женщины. Однако этот процесс сопровождается набором веса, изменениями фигуры. Для того чтобы снова вернуть талию с красивым прессом, некоторым достаточно придерживаться диеты и работать в спортзале. Но что делать, если действия не приводят к желаемому результату? Коррекция живота после родов – один из способов быстро возвратиться…
Их стоит есть чаще. Специалисты в области питания советуют женщинам включить в свой рацион ряд продуктов – их употребление улучшит им работу организма и внешность. Перечень наиболее полезных для женщин продуктов был составлен исследователями после того, как они проанализировали данные многочисленных работ по поводу влияния питания на женский организм. Так, в список особенно полезным женщинам…
Назван лучший продукт для продления молодости Молоко оказывает положительное влияние на женское здоровье. Специалисты Гарвардского университета выяснили, что регулярное употребление молока может отсрочить наступление менопаузы у женщин. Все дело, уверяют ученые, в содержащейся в продукте лактозе: она стимулирует образование новых яйцеклеток. В масштабных исследованиях, длительность которых превысила 20 лет, приняли участие представительницы прекрасного пола в…
Будьте к себе внимательнее. материал med2.ru
Почему женщинам нельзя носить тяжести: ответ врачей Носить тяжести опасно как для женщин, так и для мужчин. Главное, всегда соблюдать технику безопасности. Женщинам рекомендует поднимать до 15 кг за один раз. Если поднимать неправильно, тогда есть риск получить травму спины. Поскольку основная нагрузка приходится на межпозвонковые диски. Какие проблему могут возникнуть? Но у женщин есть…
Наверняка практически все женщины, которые еще не стали мамами к 30 годам, слышали на приеме у акушера-гинеколога: «Вам нужно скорее рожать, а то может быть поздно». И такой совет в наше время, когда границы юности заметно сдвинулись вперед, способен вызвать весьма противоречивые чувства. Ну действительно, ведь сейчас рождение первенца в 35+ является если не нормой,…
Женщины в наши дни так заняты дома и на работе, что не всегда обращают внимание на собственное здоровье. Регулярный осмотр у гинеколога — необходимая составляющая здорового образа жизни, ведь многие гинекологические заболевания могут никак о себе не сообщать. Следите за весом Контролируйте свой вес. «Прыжки» веса нарушают уровень гормонов в организме женщины и сбивает менструальный…
Ученые выяснили, в чем секрет женского долголетия Смех действительно продлевает жизнь. Ученые из Норвегии проанализировали данные 53 556 добровольцев. Специалисты хотели выяснить, как чувство юмора влияет на вероятность смерти от рака, хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ), сердечно-сосудистых и инфекционных заболеваний. Исследователи обнаружили, что у представительниц прекрасного пола с хорошим чувством юмора риск ранней смерти по…