Борьба с бессонницей: эксперты назвали 8 способов быстро уснуть Кто-то погружается в сон, едва коснувшись головой подушки, другие часами не могут расслабиться. Врачи-сомнологи и специалисты по здоровому питанию рассказали, как быстро и эффективно наладить сон, пишет The Sun. Душ за 90 минут до сна Специалисты из Техасского университета в Остине провели исследование, которое доказало важность…
Грецкая Л.Г.1, Грецкий А.Н.2 1Кандидат технических наук, доцент, Институт сферы обслуживания и предпринимательства (филиал) Донского государственного технического университета; 2главный инженер проектов ЗАО «Интма» г. Москва ПОВЫШЕНИЕ КОНКУРЕНТОСПОСОБНОСТИ ПРЕДПРИЯТИЙ ЛЁГКОЙ ПРОМЫШЛЕННОСТИ ЗА СЧЁТ РЕАЛИЗАЦИИ ЭНЕРГОЭФФЕКТИВНЫХ МЕРОПРИЯТИЙ Аннотация В статье рассматриваются аспекты повышения конкурентоспособности предприятий лёгкой промышленности за счёт внедрения когерационных теплоэлектростанций, приведен расчёт экономической эффективности. Ключевые…
Если у вас есть хотя бы несколько совпадений — срочно обратитесь к врачу. Диагностируем рак самостоятельно и отправляемся к доктору на дополнительное обследование. Онкология — это самая страшная болезнь века, справиться с которой удается не всем. Во многом, результат лечения онкологических заболеваний зависит от того, как быстро была обнаружена злокачественная опухоль и размножение раковых клеток…
6 причин употреблять айву осенью. Айва считается одним из лучших диетическим продуктов. Мы расскажем, в чем полезные свойства продукта. Боремся эффективно со стрессом Айва может лучше кофе справиться с недостатком энергии. Продукт избавляет от стресса и отлично бодрит. Психологи говорят, что фрукт подходит для лечение депрессий у детей. Айву можно употреблять в свежем виде, а…
Медики объяснили, из-за чего может закружиться голова. В медицине приступы головокружения называются «вертиго» — это когда человек теряет равновесие и ему кажется, что земля уходит из-под ног, а голова в это время кружится вокруг своей оси. Если данное неприятное явление стало беспокоить человека ежедневно, то ему следует обратиться к врачу за помощью, а вообще голова…
Снижение высокого уровня холестерина необходимо для защиты от болезней сосудов и сердца. Чтобы достичь этого, полезно есть простые, минимально обработанные продукты – шоколад, овсянку, картофель, помидоры и другие. Холестерин — воскообразное вещество, содержащееся в крови, — делится условно на «хороший» (ЛПВП, липопротеины высокой плотности) и «плохой» (ЛПНП, липопротеины низкой плотности). Высокий уровень последнего засоряет артерии…
Вильбицкая Н.А.1, Дзюба Е.Б.2 1Доцент, кандидат технических наук, Южно-Российский государственный политехнический университет (Новочеркасский политехнический институт) имени М.И. Платова; 2Кандидат технических наук, Южный федеральный университет ОТРАБОТАННЫЕ СОРБЕНТЫ НЕФЯНОЙ ПРОМЫШЛЕННОСТИ КАК СЫРЬЕ ДЛЯ ПРОИЗВОДСТВА СТРОИТЕЛЬНЫХ МАТЕРИАЛОВ Аннотация В статье рассмотрена разработка ресурсосберегающей безотходной технологии по утилизации отработанных сорбентов нефтяной промышленности в качестве сырья для производства керамических строительных…
Фото: pixabay.com 3 февраля 2020 года, 17:10 Тренировки низкой и высокой интенсивности по-разному влияют на мозговую деятельность и настроение. Это показало исследование Университетской клиники Бонна, опубликованное в Brain Plasticity. Ученые использовали функциональную магнитно-резонансную томографию (фМРТ) в состоянии покоя. Эта неинвазивная методика позволяет обнаружить активацию определенных областей головного мозга под влиянием тех или иных факторов. В…