Ферментированные продукты приносят пользу нашему здоровью. Они уничтожают паразитов в кишечнике, выводят токсины. Кроме того, квашеные и кисломолочные продукты нормализуют пищеварение, уменьшают воспаление, усиливают иммунный ответ, предотвращают развитие онкологии. Практика ферментации продуктов насчитывает много веков. Виноград превращается в вино, ячмень — в пиво, свежая капуста — в квашенную или кимчи, молоко – в кефир, простоквашу,…
Почему важно измерять давление в обеих руках Исследование показало, что измерение артериального давления в обеих руках и использование верхнего показателя, как базового, более аккуратно поможет определить состояние здоровья. А это крайне важно для диагностики и начала лечения гипертонии. Существующие сегодня рекомендации советуют людям измерять артериальное давление несколько раз с интервалом в одну минуту с левой…
Почему важно лечить повышенное давление Гипертония, то есть повышенное артериальное давление, — это распространенное заболевание, которое может стать серьезной угрозой для здоровья, если его не лечить. О том, как записаться к кардиологу можно узнать тут. Итак, что вызывает гипертонию? Прежде всего, важно понять, что гипертония может быть как вторичным состоянием, вызванным другой болезнью или патологическим…
Почему важно отличать истинный голод от психологического и как это делать? Рассказывает врач Повышенное чувство голода может стать причиной перееданий и привести к повышенному риску нарушения метаболизма и ожирения. Как связаны между собой повышенный аппетит и стресс? Чем психологический голод отличается от истинного? В чем могут быть причины повышенного чувства голода? — об этом рассказала…
Почему важно прививаться от краснухи Прививка от краснухи является обязательной профилактической мерой как для детей, так и для планирующих беременность женщин, напоминает «АльфаСтрахование – ОМС». Заболевание переносится достаточно легко, но у плода оно может вызвать массу аномалий. Краснуха – распространенная вирусная инфекция, передающаяся от человека к человеку, которая приводит к развитию кожной сыпи, поражению лимфатических…
Почему важно следить за здоровьем зубов при онкологии Терапия при онкологии должна быть комплексной: важно лечить не только основное заболевание, но и контролировать состояние других органов и систем. Почему пациентам с диагнозом «рак» важно уделять особое внимание здоровью зубов рассказывает эксперт — челюстно-лицевой хирург Европейского Медицинского Центра (ЕМС), профессор, д.м.н. Евгений Басин. Здоровье зубов —…
Почему важно спать в полной темноте? Приглушенный свет от ночника, рекламы за окном, фонарных столбов и прочих источников света может способствовать распространению рака груди в кости. На этой стадии уже нарушается целостность костной ткани и возникают сильнейшие боли, пишет Medical Express. Ученые на примере грызунов наглядно продемонстрировали опасность нарушений циркадных ритмов, вызванных приглушенным светом ночью.…
Почему важно убирать за собакой на улице? Объясняет ветеринар Собаки – одни из самых популярных домашних животных в России. Многие владельцы знают, что важно убирать за своей собакой при выгуле, но некоторые до сих пор игнорируют эту привычку. В результате на улицах остается много неубранных собачьих отходов. Как это влияет на окружающую среду и здоровье…