Качественный сон — залог нашего здоровья и хорошего самочувствия. Как оказалось, поза для сна тоже имеет значение. Так, вы можете забыть про проблемы с давлением, если будете соблюдать простое правило, говорят ученые. Если человек спит меньше, чем положено, то организм быстро истощается. Всё начинается с обычной усталости, апатии, перепадов настроения. Потом могут появиться головные боли,…
Назальные средства от насморка могут довести до гипертонии: врач Добрецов Лор-хирург Константин Добрецов заявил, что длительное использование назальных сосудосуживающих средств от насморка может поспособствовать возникновению гипертонии. В интервью Констатина Добрецова прозвучала рекомендация не использовать такие средства слишком долго. Люди с проблемой заложенности носа нередко «подсаживаются» на сосудосуживающие капли или спреи. «Такие лор-препараты снимают отек в…
Врач Алексей Хухрев назвал симптомы гипертонии, о которых мало кто знает Врач-терапевт Алексей Хухрев перечислил неожиданные признаки высокого артериального давления Так, по словам эксперта, каждый организм индивидуально реагирует на повышенное артериальное давление. Если для одних это явление пройдет незаметно, то другие буквально не смогут встать с кровати, добавил врач. Среди частых симптомов этого недуга доктор…
80% людей сообщают об одних и тех же 5 симптомах за месяц до сердечного приступа Исследование является ярким напоминанием о том, что сердечные приступы не всегда происходят внезапно. Принято считать, что сердечные приступы случаются внезапно, но это бывает редко. За исключением осложнений, о которых вы не знали, есть много красных флажков, которые могут насторожить вас…
Если у вас болят колени — это повод для беспокойства. При этом не имеет значения, сколько вам лет. Возможно, что проблема заключается не в костях и мускулатуре, а в суставах. Когда у нас начинают болеть колени, это можно рассматривать как своеобразный сигнал нашего организма о том, что с ним не все в порядке. Возможно, у…
Кофеманам грозит инфаркт: миф или правда Вокруг кофе ходит множество мифов и легенд, которые подчас не лучшим образом сказываются на репутации напитка. К примеру, многие люди убеждены, что кофеманы больше рискуют столкнуться с инфарктом, чем те, кто к кофе равнодушен. Доказательств того, что кофе может привести к преждевременной смерти практически нет. Но при этом существуют…
Эти 5 нетипичных симптомов предупреждают о серьезных проблемах с сердцем Когда появляется резкая боль в груди, то мы чаще всего подозреваем проблемы с сердцем. Но иногда на опасные заболевания могут указать и весьма неожиданные признаки, говорят врачи. Сердечно-сосудистые катастрофы уже много лет забирают тысячи жизней и в России, и во всем мире. Так, по статистике,…
Как поддержать здоровье сердца с помощью сгущенки В чем польза сгущенки? По словам врача-диетолога Александры Разареновой, сгущенка обладает большим набором полезных свойств. В том числе она помогает поддерживать здоровье сердца Сгущенка богата кальцием, витаминами А, Е и D, фосфором, магнием и калием. Все дело в способе приготовления этого продукта, отметила врач. «Натуральное молоко подвергают длительной…