Костный мозг — это важнейший орган кроветворной системы. С его помощью происходит преобразование стволовых клеток в различные типы клеток крови: эритроциты, тромбоциты и лейкоциты. Правильная работа костного мозга важна для поддержания здоровья. Например, ежедневно его эффективная работа позволяет обновить почти 1% эритроцитов! Что такое рак костного мозга? Иногда клетки костного мозга начинают неконтролируемо быстро расти,…
Названы преимущества и недостатки домашних тренировок Не стоит искать оправданий. Спорт в домашних условиях тоже полезен. Во время пандемии домашние тренировки и онлайн курсы по похудению приобрели особую популярность. После столь комфортного похудения не все готовы возвращаться в людные тренажерные залы. Мы решили рассказать о пользе тренировок дома. Если у вас еще есть сомнения, беремся…
Исследование американских ученых показывает, что, хотя полные люди более склонны к некоторым опасным для здоровья состояниям, они и имеют большую вероятность их пережить. материал med2.ru
Названы преимущества назальной вакцины от коронавируса Люди по-прежнему опасаются вакцинации от коронавируса, назальный препарат увеличит число желающих привиться, но использовать его можно только совместно с «уколом». Об этом рассказал доктор биологических наук, профессор кафедры вирусологии биологического факультета МГУ Алексей Аграновский. — Укол – это психологическое вмешательство более серьезное. Когда в нос прыскают, люди меньше опасаются,…
Названы преимущества пешей ходьбы на работу Ученые из университета Восточной Финляндии обнаружили, что у людей, которые добираются на работу пешком, снижен риск сердечного приступа и других заболеваний сердца и сосудов. Ученые собрали информацию о состоянии здоровья и двигательных привычках более чем шести тысяч добровольцев. Также у них были взяты образцы крови для измерения уровня С-реактивного…
Названы преимущества пешей ходьбы на работу Ученые из университета Восточной Финляндии обнаружили, что у людей, которые добираются на работу пешком, снижен риск сердечного приступа и других заболеваний сердца и сосудов. Ученые собрали информацию о состоянии здоровья и двигательных привычках более чем шести тысяч добровольцев. Также у них были взяты образцы крови для измерения уровня С-реактивного…
Во время фазы глубокого сна выделяется гормон роста – соматотропный. материал med2.ru
Названы преимущества завтрака в постели Такой завтрак полезен в борьбе с депрессией. Специалисты рассказали, что, когда люди впадают в депрессивное состояние, принимая пищу в спешке или испытывая во время еды напряжение, пищеварительная система «нервничает» вместе с ними. Именно по этой причине в организме начинают происходить неприятные для человека процессы. Среди них повышенное газообразования, несварения и…
