Последние статьи, новости медицины:

Названа лучшая диета для здоровья сердца

Универсальная, полезная диета. Согласно сводному обзору, опубликованному в Журнале Американского колледжа кардиологии, средиземноморская диета Песко идеально подходит для улучшения здоровья сердечно-сосудистой системы. В рамках этой диеты, богатой орехами, цельными злаками, оливковым маслом первого отжима, рыбой и морепродуктами также рекомендуется и интервальное голодание, подчеркнули исследователи. Традиционная средиземноморская диета одобрена специалистами разных стран, а также Рекомендациями США…

Read more

Названа лучшая пища для защиты кожи от вреда ультрафиолета

УФ-излучение ускоряет старение кожи. Давно уже известно, что регулярное применение некоторых пищевых продуктов вполне способно помогать в защите кожных покровов от вредоносного воздействия УФ-излучения. Разумеется, это не означает, что использование других косметических средств, предназначенных для того же, теряет свой смысл. Скорее, правильным было бы комбинировать оба подхода для достижения максимального эффекта. Кроме того, главные свойства…

Read more

Названа лучшая пища, укрепляющая иммунитет

Названа лучшая пища, укрепляющая иммунитет Правильное питание — один из главных факторов здоровья. Здоровье иммунной системы почти на 70% зависит от состояния кишечной микрофлоры, — при этом клетки кишечника можно заставить активнее поддерживать хорошее самочувствие. Данное мнение было озвучено учеными из Калифорнийского университета, пишет Science: они считают что нужно обязательно употреблять волокнистую пищу. Исследователи из…

Read more

Названа лучшая поза для сна, чтобы перехитрить боль в ногах

Названа лучшая поза для сна, чтобы перехитрить боль в ногах Ноги могут болеть даже во спокойном состоянии при легком или умеренном заболевании перефирийсных артерий или проблем с кровообращением, лишая сна по ночам. По данным Women’s World, доктор медицинских наук Паям Салехи пояснила, что речь идет о заболевании, когда сосуды, по которым кровь течет от сердца…

Read more

Названа медицинская процедура, способная вызвать рак

Малые дозы радиации тоже опасны. Дозы радиации в небольших количествах, такие как рентген, могут вызвать рак. К такому выводу пришла группа ученых-медиков Кембриджского университета в Великобритании. По результатам исследования ученые пришли к выводу, что малые дозы радиации также способны вызывать возникновение раковых опухолей, особенно на коже человека. В исследовании, в частности, говорится, что рентген вызывает…

Read more

Названа наиболее подверженная смерти от коронавируса категория россиян

Названа наиболее подверженная смерти от коронавируса категория россиян В Минздраве рассказали, какая категория россиян больше подвержена тяжелому течению болезни и чаще умирает от коронавируса. По словам замминистра, были проведены исследования на почти 400 тысячах пациентов, которые показали, что люди с ожирением тяжелее других переносят COVID-19. У этой категории граждан вероятность попадания в больницу выше на 113…

Read more

Названа наиболее полезная для гипертоников ягода

Названа наиболее полезная для гипертоников ягода Жара повышает давление. Аномальная жара, которая распространилась по некоторым территориям Украины, приносит множество проблем людям с повышенным артериальным давлением и тем, кто страдает от метеозависимости. В летний период есть довольно простой выход решить некоторые проблемы со здоровьем для страдающих гипертонией. Тем более что сейчас есть для этого прямая возможность.…

Read more

Названа неизвестная ранее причина ожирения

Названа неизвестная ранее причина ожирения Известный диетолог объяснила связь между сном и лишним весом. Светлана Фус рассказала своим подписчикам об опасности, которую влечет за собой нехватка сна. «Полноценный сон крайне важен для организма. Он является одним из главных элементов здорового образа жизни. Недосып нарушает работу гормонов, в том числе грелина (этот гормон отвечает за голод)…

Read more