Последние статьи, новости медицины:

Офисным работникам раскрыли секреты здорового образа жизни

Прочие тематики

Малоподвижный образ жизни, длительные часы, проведенные перед компьютером, и стресс негативно сказываются на здоровье, предупредила невролог, остеопат Ангелина Шестакова. Врач раскрыла офисным работникам секреты поддержания здорового образа жизни. Чаще всего у работников офисов развиваются боли в спине и ногах, головная боль, грыжи межпозвоночных дисков, отеки, геморрой, венозный застой, нарушение осанки, снижение мышечного тонуса и раннее…

Read more

Мойше Фельденкрайз: Как движения глаз организуют движение тела

Прочие тематики

Как движение глаз координирует движение тела, и как они связаны с движениями мышц шеи. Эти упражнения расширяют спектр действия и помогают избавиться от ложных привычек. Проверка связи между глазами и шейными мышцами улучшает управление движениями тела и делает их легче. Движение глаз в направлении, противоположном движению тела, создает дополнительные возможности, о которых многие не подозревают.…

Read more

Врач рассказал об омолаживающем эффекте одного напитка

Прочие тематики

Врач рассказал об омолаживающем эффекте одного напитка Какао оказывает заметный омолаживающий эффект на кожу, считает врач, эксперт по питанию Майкл Грегер. По словам Грегера, если каждый день пить напиток из порошка какао, уже через 12 недель кожа станет более плотной и увлажненной. Еще через 12 недель уменьшатся морщины и вернется эластичность эпидермиса, утверждает врач. Грегер…

Read more

Врач Соломатина: сладкая и жирная еда может спровоцировать появление седины

Прочие тематики

Врач Соломатина: сладкая и жирная еда может спровоцировать появление седины Сладкие, жирные и жареные продукты могут ускорить процесс появления седых волос. Об этом рассказала врач-диетолог Елена Соломатина. По ее словам, такая еда способствует окислительному стрессу и повышению уровня свободных радикалов. «Такие продукты негативно влияют на наши волосяные фолликулы и ухудшают прохождение в них меланина. В…

Read more

Врач Гадзиян: пить меньше литра жидкости в день вредно из-за риска сгущения крови

Прочие тематики

Кандидат медицинских наук Марк Гадзиян: отказ от употребления воды в течение дня является опасной для здоровья ошибкой многих людей. Врач Марк Гадзиян посоветовал россиянам пить чистую воду и в целом следить за тем, употребляют ли они достаточно не содержащей сахар жидкости. «Отказ от простой чистой воды (в пользу чая, кофе, газировки и других напитков) или…

Read more

Нефролог Елисеев рассказал о распространенных симптомах болезней почек

Прочие тематики

Болезни почек – распространенные патологии, которые диагностируют у каждого десятого пациента, обратившегося в больницу. Есть несколько симптомов, указывающих на развитие болезни, которые стоит знать, чтобы не упустить начало заболевания, рассказал врач-нефролог, врач-терапевт «СМ-Клиника» Михаил Елисеев. Например, среди неочевидных симптомов врач назвал одышку при физической нагрузке и гидроторакс в покое. Сухость кожи, зуд, слабость и усталость,…

Read more

Что делать, если немеют руки

Прочие тематики

Когда возникает онемение рук? Это может быть эпизодическим явлением (если вы, например, отлежали руку). Но есть и более серьезные причины покалывания и онемения коненчностей, особенно, если они систематичны. Зажатость мышц препятствует полноценному кровотоку по рукам, и ткани рук испытывают кислородное голодание, им не хватает веществ, переносимых кровью и лимфой. Онемение рук и пальцев – довольно…

Read more

Бег признан идеальным способом сбросить лишний вес

Прочие тематики

Бег признан идеальным способом сбросить лишний вес Борьба с лишним весом для многих людей – задача чрезвычайно сложная. Однако оптимальным средством в этом вопросе остаются пробежки. По крайней мере, такой точки зрения придерживаются исследователи из Финляндии. Своими умозаключениями специалисты из университета Йювяскюля поделились с научным изданием Frontiers in Sports and Active Living. По их словам,…

Read more