Мытье рук — ключ к остановке распространения болезней. Мыть руки следует мыльной водой и не менее 20 секунд, заявили ученые. Есть много способов, чтобы предотвратить распространение микробов и болезней, но эксперты говорят, один из самых простых способов является также одним из наиболее важных: это правильное мытье рук. Это особенно актуально во время праздников, когда люди…
Повышение качества сна — вполне реальная задача. Все процессы в организме напрямую зависят от качества сна. Если человек постоянно не высыпается, он подрывает свой иммунитет, повышается риск развития депрессии, заболеваний сердца, диабета и онкологии. Помимо этого, хронический недосып приводит к лишнему весу — недостаток энергии организм будет стремиться компенсировать за счет еды, настойчиво посылая сигналы…
Медики подсказали, чем лучше всего согреться зимой Как согреться в самую холодную погоду На многие регионы обрушился сильнейший холод, так что способы противостояния экстремально низкой температуре снова стали актуальными. О некоторых методах, чья эффективность доказано наукой, рассказали британские физиологи. 1. Одежда. Зимняя одежда предназначена не для того, чтобы согревать ваше тело, а для того, чтобы…
Нервный тремор – это непроизвольное, нежеланное подергивание мышц в любой части тела. Непроизвольное подергивание века или уголков губ абсолютно безвредно, если это не происходит регулярно. Если подергивание той или иной части тела преследует вас постоянно – стоит пойти к врачу. Нервный тремор – это непроизвольное, нежеланное подергивание мышц в любой части тела. Такое явление чаще…
При любой серьезной травме или болезнях необходимо срочно вызвать скорую помощь. Не только зеленка и пластырь должны быть в аптечке, которую берете на природу. О том, какие лекарственные средства следует взять с собой рассказал заведующий консультативно-информационного отдела «1583» Центра экстренной медицинской помощи и медицины катастроф города Киева Александр Комашко. «Собираясь на дачу, обязательно надо запастись…
При любой серьезной травме или болезнях необходимо срочно вызвать скорую помощь. Не только зеленка и пластырь должны быть в аптечке, которую берете на природу. О том, какие лекарственные средства следует взять с собой рассказал заведующий консультативно-информационного отдела «1583» Центра экстренной медицинской помощи и медицины катастроф города Киева Александр Комашко. «Собираясь на дачу, обязательно надо запастись…
Общее недомогание, рвота, диарея, повышение температуры и озноб — это признаки пищевого отравления. Праздничные застолья и привычки готовить на 2 недели вперед порой приводят к серьезнейшим отравлениям. При пищевом отравлении, если температура не скачет до критической отметки, а симптомы не крайне тяжелые, в домашних условиях нужно пить больше жидкости и принимать сорбенты. В постпраздничный период…