Какой фрукт советуют употреблять гипертоникам Людям с гипертонией (повышенным артериальным давлением) необходимо следить за своим питанием, ведь есть продукты, снижающие давление, а есть те, которые его повышают. Если хотите нормализовать этот показатель здоровья, тогда врач Михаил Гинзбург советует добавить в свой рацион сливы. Известно, что сливы содержат витамины А, В, С и РР, а также…
Какой график работы полезен для здоровья? Новое исследование показало, что график работы, выходящий за пределы стандартного (с 9.00 до 18.00, с 8.00 до 17.00 и т.п.) даже у молодых людей может быть связан с ухудшением здоровья в зрелом возрасте. Уже доказано многими исследованиями, что ненормированный график работы может негативно повлиять на физическое и психическое здоровье,…
Какой малоизвестный признак указывает на гипертонию Гипертония означает повышенное давление, в хронической фазе оно считается серьезной патологией, которая увеличивает риск развития различных заболеваний. Однако обычно люди не придают должного значения данному недугу. При отсутствии должного лечения нарушения в организме могут коснуться работы сердечно-сосудистой системы, головного мозга, почек и даже чревато возникновением сердечного приступа. По данным…
Эксперты определили напиток, который обладает множеством полезных свойств для организма. В его составе есть продукты, помогающие всем системам работать, как часы. Итак, напиток из банана, имбиря, щепотки куркумы, меда и йогурта способен контролировать уровень глюкозы в крови, скачки которой негативно влияют на здоровье и могут привести к различным нарушениям. Продукты, входящие в состав напитка, улучшают…
Какой напиток способен продлить жизнь Как пояснила российский медик, чтобы замедлить процессы старения и снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний, следует обратить внимание на какао. По словам эксперта, это возможно благодаря высокому содержанию антиоксидантов в напитке, передает радио Sputnik. – Какао богато антиоксидантами, а это наша защита от старости, а также от атеросклероза и связанных с ним…
Какой напиток способен продлить жизнь Как пояснила российский медик, чтобы замедлить процессы старения и снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний, следует обратить внимание на какао. По словам эксперта, это возможно благодаря высокому содержанию антиоксидантов в напитке, передает радио Sputnik. – Какао богато антиоксидантами, а это наша защита от старости, а также от атеросклероза и связанных с ним…
Пульс — один из главных физиологических параметров состояния здоровья, и его изменения могут свидетельствовать о серьезных нарушениях работы сердечно-сосудистой системы. «Лента.ру» узнала у экспертов, почему каждый должен знать, каким должен быть идеальный пульс и как его нормальная частота зависит от возраста, пола и других факторов. Что такое пульс Как бьется сердце? Это происходит следующим образом:…
Какой тип характера провоцирует повышенное давление Гипертония — серьезное заболевание, которое подразумевает повышение артериального давления. Многие люди сталкиваются с хронической гипертонией, когда давления постоянно повышено, и у этого есть свои причины. Как правило, при таком заболевании назначают лекарственные препараты, а также диету. Тем не менее, если людям не помогают уже существующие способы лечения, врачи назначают…