Сидячая работа — прямой путь к деменции

Если вы работаете полный рабочий день, а работа сидячая, то вас может ждать неприятный сюрприз. Врачи выяснили, что неподвижный образ жизни повышает риск развития деменции.

Отсутствие
физической активности в течении дня негативно скажется на состоянии мозга и
генетических механизмов.

Очень важно после сидячего рабочего дня пойти на часик проветрится, прогуляться
куда-нибудь в парк.

Источник: mignews.com