Прогноз для метеочувствительных людей по России на 19.12.2023

На большей части Европейской России погода стремительно меняется, среднесуточная температура выше климатической нормы, пониженное атмосферное давление и выраженный дефицит кислорода в приземном воздухе, при этом будет ветрено, влажно и пасмурно.

Температурные
скачки от холода к теплу, которые сопровождаются ощутимыми колебаниями
атмосферного давления и очень низким кислородным режимом, сказывается на
самочувствии практически всех метеозависимых людей независимо от имеющихся
заболеваний. Мы неоднократно отмечали, что метеочувствительность как болезнь не
существует в международной классификации заболеваний, но сегодня в медицине не
отрицают роль погодных факторов в течении многих заболеваний, влиянии на
психоэмоцинальное состояние, физическую и умственную работоспособность и др. При
резких изменениях погоды чаще всего это проявления симптомов сердечно-сосудистых
заболеваний, органов дыхания, суставов, вегетативных дисфункций. Конечно,
избавиться от метеозависимости не получится, поэтому, необходимо следить за
своим здоровьем, неукоснительно выполнять назначенные врачом схемы лечения, по
мере сил заниматься спортом и закаливающими процедурами. Тот же контрастный душ
поможет улучшить тонус сосудов, а прогулки, даже не очень длительные,
благоприятно влияют на кислородное обеспечение организма и психоэмоциональное
состояние, зимой не стоит забывать и о витаминах, адаптогенах. На юге
Европейской территории погода, неблагоприятная, сырая и ветреная. Людям с
заболеваниями суставов и позвоночника следует заранее позаботиться о себе. Из-за
перепадов атмосферного давления неважно могут себя почувствовать люди с
собственным неустойчивым артериальным давлением. На юге Сибири, в Забайкалье, а
также в Приморье антициклон сохранит аномально холодную погода. Повышенный фон
атмосферного давления и морозная погода держатся также в Якутии и на Чукотке.
Такие условия формируют погоду спастического типа, которая неблагоприятна для
гипертоников, а также для тех, кто страдает заболеваниями сердца и сосудов,
склонных к сосудистым реакциям. Выходя из помещения, могут случиться приступы
бронхоспазма. При этом необходимо иметь с собой лекарственные препараты,
нормализующие дыхание. На островной части и побережье Дальнего Востока
влажно-ветреная погода, атмосферное давление низкое. Лица, страдающие
заболеваниями суставов, могут почувствовать ухудшение состояния. Геомагнитный
фон 19 декабря прогнозируется неустойчивый.

Источник: hmn.ru