Прогноз для метеочувствительных людей по России на 04.03.2020

На севере-западе европейской территории сохранится неустойчивая погода с колебаниями метеопараметров, которые оказывают негативное влияние на самочувствии метеочувствительных людей. Прежде всего, это относится к тем, кто страдает сердечно-сосудистыми патологиями. Повышенная влажность воздуха может спровоцировать обострения у людей с хроническими заболеваниями опорно-двигательного аппарата, бронхов и легких.

Примерно такие же погодные условия, а значит и последствия не исключены в Западной Сибири, на западе Красноярского края и севере Якутии. На Европейском Севере и Средней Волге рост атмосферного давления может вызвать недомогание ухудшение самочувствия у тех, кто страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями. В Средней полосе Европейской России температура выше климатической нормы, но влажно и прохладно, с умеренным дефицитом кислорода в приземном слое воздуха, атмосферное давление неустойчивое. Для метеозависимых людей такие внешние условия могут стать причиной обострения заболеваний суставов и органов дыхания, особенно болезненно реагируют лица с проявления дыхательной и кислородной недостаточности. В группе риска и те, кто страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями, прежде всего, с артериальной гипертонией, стенокардией, нарушениями сердечного ритма, вегето-сосудистой дистонией и др. При появлениях первых же признаков недомогания стоит измерить артериальное давление, ограничить физические и эмоциональные нагрузки, не забывать вовремя принимать назначенные врачом лекарства. В домашних условиях можно сделать массаж шейного отдела позвоночника, помогут и успокаивающие средства — валериана, пустырник, элеутерококк, лимонник или мелисса (по 15-20 капель 2-3 раза в день). После долгой, ненастной зимы снижены защитные и функциональные резервы организма — прием витаминных комплексов группы В, РР, С, адаптогенов помогут легче приспособиться к внешним нагрузкам. На востоке и северо-востоке Якутии, а также в прилегающих районах Чукотки и Магаданской области крепкие ночные и утренние морозы в сочетании с высоким фоном атмосферного давления продолжают формировать погоду выраженного спастического типа. Проблемы могут возникать у людей, склонных к спастическим сосудистым реакциям. Риск таких реакций возрастает при резких перепадах температуры, чаще в утренние часы при выходе из теплого помещения на улицу. Специалисты рекомендуют всегда иметь при себе лекарства, помогающие предотвратить подобные осложнения.

Источник: hmn.ru