Прогноз для метеочувствительных людей по Москве на 22.01.2024

Резкие изменения январской погоды уже стали привычными, но метеозависимым людям к ним приспособиться довольно сложно. В понедельник в столице опять морозно, ночью около -20..-22, днем температура повысится до — 9..-11 градусов, фон атмосферного сохранится высоким, содержание кислорода в норме.

Людям,
остро реагирующим на изменения погоды и чувствующим себя не комфортно, по
прежнему приходится не легко, ведь изменения погоды часто провоцируют ухудшение
самочувствия и обострение хронических болезней. Но метеозависимыми могут быть не
только люди, страдающие различными недугами, особенно с заболеваниями сердца и
сосудов, суставов и др., но и люди с хроническим переутомлением, мало
отдыхающие, с низким адаптационным потенциалом, мало бывающие на воздухе, а
также с проявлениями синдрома хронической усталости. Для них такие перепады
метеорологических факторов становятся дополнительным стрессом. Рекомендации:
погода не повод отказываться от физической активности и занятий спортом и
оздоровительными процедурами ( если нет противопоказаний), также следует быть
более внимательными к своему здоровью и не пренебрегать медицинскими
назначениями.

Источник: hmn.ru