Какие заболевания больше всего пугают россиян. Результаты опроса

Здоровье сильно влияет на качество жизни человека, но избыточная озабоченность его состоянием перерастает в тревогу и порождает навязчивые мысли. Согласно данным опроса , проведенного медицинской компанией ИНВИТРО совместно с СК «Росгосстрах», 97% россиян испытывают страх по поводу различных заболеваний: 40% чувствуют умеренную тревожность, а 57% особенно сильно волнуются о своем здоровье и беспокоятся из-за любых недомоганий.

Наибольший страх у россиян вызывают онкологические заболевания, такой ответ
дали 77% респондентов. 45% боятся вирусных инфекций, 40% – болезней, связанных с
нарушением работы сердца. В список заболеваний, которые вызывают у жителей
России тревогу, также вошли деменция (34%), аутоиммунные заболевания (31%), и
ментальные расстройства (26%)*.

При выявлении симптомов 24% россиян начинают искать информацию в интернете,
22% незамедлительно обращаются к врачу, а 38% идут к специалисту только при
ухудшении состояния. 7% предпочитают лечиться самостоятельно и еще столько же
надеются, что недомогание пройдет само.

По мнению россиян, на ухудшение здоровья и возникновение различных
заболеваний больше всего влияет стресс — так считают 86% опрошенных. Чтобы
снизить его уровень в повседневной жизни, 16% практикуют медитацию и методы
релаксации. Среди прочих факторов, неблагоприятно влияющих на здоровье, жители
России выделяют недостаток полноценного сна (50%), неправильное питание (46%) и
малоподвижный образ жизни (45%)*.

Для поддержания здоровья и профилактики заболеваний 39% респондентов
принимают витаминные комплексы и БАДы для укрепления иммунитета, 32% ведут
активный образ жизни и занимаются спортом, а 25% придерживаются правильного
питания. 23% стараются соблюдать режим сна.

Чтобы контролировать состояние своего организма и выявлять заболевания на
ранней стадии, 46% россиян проходят медицинские осмотры минимум раз в год, 13% —
раз в 2-3 года, 4% — реже, чем раз в три года. 23% обследуются только в случае
ухудшения самочувствия или появления новых симптомов, 12% — лишь при крайней
необходимости, а 2% не проходят обследования вообще.

Самой распространенной причиной нерегулярных медицинских осмотров стала
нехватка финансов – в этом признались 53% опрошенных. Треть респондентов
опасается получить неблагоприятные результаты, 26% жалуются на нехватку времени,
17% недовольны качеством медицинских услуг. Каждый десятый рассказал об
отсутствии желания проходить обследование, а 3% не считают это необходимым для
себя*.

На заботу о здоровье, включая обследования, витамины, консультации и
различные профилактические процедуры, 27% россиян тратят от 10 тысяч до 25 тысяч
рублей в год, столько же респондентов — более 25 тысяч рублей, еще 22% россиян —
от 5 тысяч до 10 тысяч рублей, 18% — до пяти тысяч рублей. 6% рассказали, что не
тратят деньги на эти цели вовсе.

«Сама по себе стратегия страха является заранее проигрышной, она наращивает
лишнее нервное напряжение внутри психики, а в определенных случаях вообще
приводит к ипохондрическому расстройству. Стратегия, основанная на рациональном,
а не эмоциональном подходе к возможным рискам, будет куда бережнее для
ментального здоровье и успешнее в целом. Такой подход включает чекапы и
скрининги, состав и периодичность которых варьируется от пола, возраста и
анамнеза пациента. Так, при наличии хронических заболеваний и связанных с ними
рисков, наблюдение у профильных врачей будет куда более продуктивным, чем
нахождение в постоянной тревоге. Отдельно стоит сказать про стресс – работа над
навязчивыми тревожными мыслями и освоение методик расслабления, организация
качественного отдыха и сна, комфортные физнагрузки – это всё реально действенные
методы для уменьшения негативных последствий ежедневного стресса. Однозначно не
рекомендуется прибегать к самолечению на основе сомнительных рецептов из
интернета, так же, как и чрезмерно увлекаться поисками информации «по
симптомам», — говорит врач-терапевт ИНВИТРО Светлана Куприна.

«Переживать за свое здоровье — это нормально для человека. Но с тревожным
состоянием тоже нужно работать и устранять его причины. Поэтому необходимо
обязательно сходить к врачу, если есть опасения. Выявление болезней на ранней
стадии является ключевым фактором в скорейшем выздоровлении. Особенно это
касается онкологических заболеваний. По данным нашего опроса, 58% россиян хотят
оформить полис от рака и других опасных болезней. В «Росгосстрахе» можно
оформить онкостраховку, чтобы чувствовать себя спокойно и уверенно в любых
обстоятельствах», — говорит заместитель директора Департамента методологии и
андеррайтинга личного страхования компании «Росгосстрах» Ольга Купцова.