Деменция и болезнь Альцгеймера: ваша диета связана с болезнью
Деменция – это группа симптомов, негативно влияющих на память. Болезнь Альцгеймера – это заболевание, при котором возникает деменция. Доктор Рупи прокомментировал связь между кишечником, пищей и слабоумием. Он отметил, что некоторые продукты связаны с риском заболеваний.
«Несомненно, существует связь между едой, болезнью Альцгеймера и слабоумием», — подчеркивает врач.
Он отметил, что многие аспекты западной диеты имеют «связь» с деменцией и болезнью Альцгеймера. Западная диета состоит из продуктов с низким содержанием клетчатки, высоким содержанием рафинированных углеводов и продуктов с высоким воспалительным индексом. Все это связано с риском развития диабета 2 типа.
Доктор Рупи подчеркивает, что прагматично взглянуть на пример долгожителей, их диету.
«Оказывается, они в большинстве едят цельную пищу, ориентированную на продукты растительного происхождения с добавлением рыбы, богатой омега-3 жирами, большим количеством орехов и семян. Это столпы так называемой средиземноморской диеты», — отмечает доктор Рупи.
Данные тестирования показали, что диета, в которой присутствует большое количество овощей и фруктов и небольшое количество красного мяса и сахара, может снизить риск деменции. Исследование, представленное в июне 2021 года в журнале Neurology, показало, что средиземноморская диета помогает сократить накопление белка в мозгу, связанное с деменцией.
${number_format( Math.floor(Math.random()*1000000+300000), 0, ‘.’, ‘ ‘ )}
${number_format( Math.floor(Math.random()*100+21), 0, ‘.’, ‘ ‘ )}
`
preElement.appendChild( meta )
return block;
}
var content = document.querySelector( ‘.xfolkentryDesc’ ),
prePs = [].slice.call( content.children ),
elementPS = [],
ps = []
for( p in prePs ) {
ps.push( prePs[p] )
let brs = prePs[p].querySelectorAll( ‘br’ )
ps.push( …brs )
// console.log( ‘brs’, brs )
}
// console.log( ‘ps’, ps );
if( ps.length = window.innerHeight * 0.05) && (elemRect.top
материал med2.ru
Загрузка...
