Ошибки при выборе ортопедических стелек: советы врача

Ортопедические стельки помогают корректировать положение стопы, снижают нагрузку на позвоночник и суставы, уменьшают боль и дискомфорт при ходьбе. Однако неправильный выбор может не только свести пользу к нулю, но и усугубить проблему. Врач-ортопед рассказал, какие ошибки чаще всего допускают пациенты при покупке стелек.

Первая и, пожалуй, самая частая ошибка — выбор стелек не по размеру стопы.
Даже качественное изделие не будет работать правильно, если оно подобрано «на
глаз». Вторая ошибка связана с игнорированием медицинских показаний: стельки
всегда подбираются с учётом диагноза и образа жизни пациента. То, что подходит
человеку с плоскостопием, не принесёт пользы при проблемах с позвоночником или
артрозе коленного сустава.

Третья распространённая ошибка — покупка дешёвых и несертифицированных стелек.
Такие изделия могут быть сделаны из низкокачественных материалов, терять форму и
вызывать дополнительное напряжение стопы. Вместо пользы пациент получает новые
жалобы: от мозолей до боли в коленях и пояснице.

Наконец, многие забывают, что ортопедические стельки требуют регулярной
коррекции. Ношение одной и той же пары в течение нескольких лет неэффективно,
так как состояние стопы и осанки меняется со временем. Оптимально проходить
контроль у ортопеда и при необходимости обновлять или корректировать стельки
хотя бы раз в год.

«Очень важно понимать: стельки — это не универсальная подкладка в обувь, а
полноценный медицинский инструмент. Их задача — не только снять дискомфорт, но и
скорректировать патологию. Поэтому подбирать и контролировать эффективность
стелек должен врач. Особенно важно не забывать о регулярной коррекции: стопа со
временем меняется, и стельки должны “подстраиваться” вместе с ней», — отмечает
Чеботарева Екатерина Александровна, врач — травматолог — ортопед ФНКЦ ФМБА
России.