Малоподвижный образ жизни в детстве связан с увеличением концентрации инсулина в крови

Новое исследование показывает, что увеличение времени сидячего образа жизни с детства связано со значительным увеличением концентрации инсулина в крови. Однако легкая физическая активность может снизить риск избыточного инсулина и резистентности к инсулину. Исследование проводилось в сотрудничестве между университетами Бристоля и Эксетера и Университетом Восточной Финляндии, а результаты были опубликованы в журнале клинической эндокринологии и метаболизма.…

Сидячий образ жизни значительно повышает риск деменции — невролог

Отсутствие активности более 10 часов в день в возрасте 60 лет и старше может подвергнуть вас риску возникновения ошеломляющего состояния. Между поездкой на работу и отдыхом перед телевизором вы, вероятно, проводите значительную часть дня сидя. Если у вас офисная работа, скорее всего, вы уделяете еще больше времени сидячему положению. Однако новое исследование показало, что слишком…

Сидячий образ жизни у детей связан с повреждением сердца в молодом возрасте

Согласно исследованию, представленному на Конгрессе ESC 2023 г., часы бездействия в детстве могут подготовить почву для сердечных приступов и инсультов в более позднем возрасте. Исследование показало, что сидячий образ жизни, накопленный с детства до юности, был связаны с повреждением сердца – даже у людей с нормальным весом и кровяным давлением. «Все эти часы экранного времени…

Четверо из пяти россиян ведут нездоровый образ жизни

Четверо из пяти россиян ведут нездоровый образ жизни Согласно результатам исследования эпидемиологии сердечно-сосудистых заболеваний только 20% россиян придерживаются здорового образа жизни. Самый распространенный пример не приверженности ЗОЖ — избыточное потребление соли. Об этом рассказал к.м.н., помощник директора по региональному развитию и федеральным проектам ОСП «Российский геронтологический научно-клинический центр» ФГАОУ ВО РНИМУ им. Н.И. Пирогова Минздрава…

Малоподвижный образ жизни может стать причиной потери слуха у пожилых людей

Малоподвижный образ жизни может стать причиной потери слуха у пожилых людей Обобщив данные исследований, проведенных ранее, ученые из Балтимора сделали вывод, что одной из основных причин снижения уровня слуха у пожилых людей является малоподвижный образ жизни. Группа ученых из Национального института старения в Балтиморе решила заново переработать данные нескольких исследований, проведенных в 2003-2004 годах в…

Здоровый образ жизни: неочевидные, но очень полезные советы

Здоровый образ жизни: неочевидные, но очень полезные советы Все мы регулярно читаем статьи в СМИ и социальных сетях на тему «Как правильно вести здоровый образ жизни», все они, как правило, говорят об одном – пейте воду, занимайтесь фитнесом и высыпайтесь. Но все не так просто, как кажется! Делимся списком неочевидных, но очень полезных подсказок, о…

ОБРАЗ УЧЁНОГО В ПРЕДСТАВЛЕНИЯХ СТУДЕНТОВ-ПСИХОЛОГОВ | Опубликовать статью ВАК, elibrary (НЭБ)

ОБРАЗ УЧЁНОГО В ПРЕДСТАВЛЕНИЯХ СТУДЕНТОВ-ПСИХОЛОГОВ Научная статья Кондрашихина О.А.1, *, Медведева С.А.2, Кажарская О.Н.3 1 ORCID: 0000-0002-6582-0582; 1, 2, 3 Севастопольский государственный университет, Севастополь, Россия * Корреспондирующий автор (okskon66[at]mail.ru) Аннотация Представлены результаты эмпирического исследования образа ученого в представлениях студентов-психологов. Наибольшее количество выборов получили такие качества идеального ученого, как ум, уверенность, целеустремленность, профессионализм, эмоциональная уравновешенность, решительность,…

Насколько эффективен здоровый образ жизни в профилактике болезней сердца

ЗОЖ и лекарства обладают разным эффектом на уровень холестерина в крови, они могут хорошо дополнять друг друга, показало новое исследование, опубликованное в eLife. «Вредный холестерин» и здоровый образ жизни Курение, употребление алкоголя, сидячий образ жизни, нездоровая диета и ожирение – важные факторы риска болезней сердечно-сосудистой системы. Известно, что здоровый образ жизни может предупреждать эти заболевания.…

Может ли сидячий образ жизни спровоцировать недержание

Может ли сидячий образ жизни спровоцировать недержание Женщины старше 60 лет, которые проводят много времени в сидячем положении, имеют повышенный риск развития недержания. Проблема очень распространена во всем мире. Не менее 14 млн россиян страдают от недержания, которое вызывается ослаблением мышц тазового дна, поддерживающих мочевой пузырь. Чаще всего с этим расстройством сталкиваются люди старшего возраста,…

Как поддерживать здоровый образ жизни: правила на каждый день

Эти правила помогут укрепить иммунитет Придерживаться здорового образа жизни не так уж и сложно, если не лениться и сформировать для себя четкий план действий. Диетолог Ольга Усенко на своей странице в Instagram рассказала о правилах, которые помогут улучшить здоровье. Как поддерживать здоровый образ жизни: правила на каждый день Специалист отметила, что в первую очередь, необходимо…