Отказ от курения независимо от возраста приносит большую пользу для здоровья
Люди, бросивших курить в возрасте до 40 лет, могут жить почти так же долго, как и те, кто никогда не курил.
материал remedium.ru
Нарколог Исаев описал нормальную реакцию организма на отказ от курения
Нарколог Исаев описал нормальную реакцию организма на отказ от курения. Избавиться от вредной привычки непросто, ведь сопротивляется не только разум, но и тело. Некоторые реакции организма вполне естественны и проходят быстро, другие же могут стать поводом для обращения к специалисту. Из-за чего переживать не стоит, а что потенциально опасно — об этом «Секрету» рассказал врач-психиатр,…
Регулярное общение и отказ от курения снижает риск развития деменции
Исследование, проведенное в пекинском Главном госпитале НОАК с участием более 2,5 тыс. добровольцев, выявило, что изменения в образе жизни, такие как отказ от вредных привычек и активное общение, положительно сказываются на здоровье мозга. Результаты исследования, опубликованные в Journal of Affective Disorders, подчеркивают, что некурящие люди, ведущие активный образ жизни и поддерживающие здоровое питание, имеют значительно…
Терапевт Алентов назвал действенный способ навсегда отказаться от курения
Терапевт Алентов назвал действенный способ навсегда отказаться от курения Врач-терапевт Игорь Алентов рассказал о методе, который поможет полностью отказаться от никотина. Алентов предупредил, что тяга к курению может сохраняться на протяжении недели, месяца или даже года. Он пояснил, что люди привыкают к курению, так как это предсказуемое, повторяющееся действие, такое поведение нравится нашему мозгу и…
Кардиолог Ежов: влияние питания и курения на уровень холестерина переоценено
Кардиолог Марат Ежов: из-за питания и курения уровень холестерина возрастает несущественно, их вредное влияние в этом плане преувеличено. Кардиолог Ежов сообщил в интервью, что человеку с повышенным уровнем холестерина рекомендуется корректировать свое питание и образ жизни. Но даже если он будет дисциплинированно придерживаться более здорового рациона, снизить холестерин в должной мере без использования лекарств это…
Кардиолог предупредила о последствиях для сердца при резком отказе от курения
Кардиолог предупредила о последствиях для сердца при резком отказе от курения Зачастую человек начинает курить из-за стресса. Этот процесс дает временную иллюзию расслабления и переключает внимание. Рано или поздно по назначению врача или собственному желанию некоторые курильщики решают резко отказаться от сигарет, что может в разы ухудшить ситуацию и привести к серьезным проблемам с сердцем.…
JNO: ученые показали, как отказ от курения влияет на здоровье психики
JNO: ученые показали, как отказ от курения влияет на здоровье психики Специалисты Оксфордского университета провели исследование, продемонстрировавшее доказательства позитивного влияния на психическое состояние человека отказа от курения. Никотиновая зависимость крайне сильна. Даже когда человек понимает вред курения, бросить эту привычку бывает крайне сложно. Многие пробуют, но сталкиваются с «ломкой» в первые дни и прекращают попытки.…
Психолог рассказала, как отказаться от курения и снизить тягу к сладкому
Не стоит делать это одновременно. Лучше формировать равнодушное отношение к никотину и сахару от месяца к месяцу. Силу воли можно сравнить с мышцей, которую стоит «накачать». Об этом в эфире радиостанции «Говорит Москва» сообщила Ксения Левина. «Надо понимать, что сила воли — это своеобразная мышца, которую мы качаем. Силу воли мы можем прокачивать. Бывают истории,…
Итальянские министры недовольны новыми предложениями о запрете курения
Нововведения затрагивают места для курения баров и парков.
материал remedium.ru
Отказ от курения следует включить в клинические рекомендации по лечению рака легкого
Отказ от курения следует включить в клинические рекомендации по лечению рака легкого Тема курения и его влияния на выживаемость, прогноз и эффективность лечения онкологических больных очень актуальна и широко обсуждается в российской и зарубежной медицине. Первое в мире крупное исследование российских ученых о влиянии курения на статус и прогноз онкопациентов подтверждает, что отказ от курения…