Второй совет: меньше натрия, больше калия. Обычная поваренная соль — натриевая, она задерживает жидкость и способствует повышению давления. Калий же выводит жидкость из организма. Поэтому стоит заменить натриевую соль калиевой, она продается в аптеке. Третий совет: посещайте сауну. Сухая парная — еще один способ вывести жидкость из организма без лишней нагрузки на сердце.
Подписка на канал «О самом главном»
Утро России:
О самом главном:
Правила движения:
Кулинарная звезда:
1000 мелочей:
Про декор:
Загрузка...
