Врачи выяснили, можно ли засыпать при свете
Врачи выяснили, можно ли засыпать при свете Перед сном лучше отложить гаджеты. Австралийские исследователи изучили влияние света на сон. Излучение синего цвета названо наиболее опасным для организма человека. Такое свечение производят привычные для большинства гаджеты, смартфоны и телевизор. Давно известно влияние света на образ жизни человека, и его состояние здоровья. Исследовательская группа из австралийского Университета…