Саркопения: что нужно знать, чтобы не дать себе засохнуть

Саркопенией называют возрастную атрофическую дегенеративную потерю мышечной массы и силы. В основном, эта патология развивается у людей после пятидесятилетия. Примерно у одного из десяти человек после 50 лет, возникают симптомы мышечной дегенерации. Это во многом объясняет падения и переломы у людей пожилого возраста. Мышечная дегенерация после 50 лет После 25-30-летия начинают замедляться процессы регенерации и…