Закаливание – правила и рекомендации

Детские болезни (неонатология и педиатрия)

Что такое закаливание детей и для чего оно необходимо? Это не просто обливание ежедневно холодной водой, а целый комплекс оздоравливающих процедур, который заключается в воздействии контрастных температур на организм. Действия производятся с целью повышения устойчивости к неблагоприятным факторам внешней среды – переохлаждению, перегреванию и подобным им. Принципы оздоровительных процедур Зная, как закалять ребенка правильно, можно…

Закаливание показано далеко не всем людям

Новости медицины

Рассказывает, насколько полезен контрастный душ и закаливание для сосудов. «Закаливание — это популярный, доступный и эффективный комплекс процедур, который положительно влияет на организм человека. Под воздействием горячей воды кровеносные сосуды расширяются, а если тут же сменить воду на холодную, сосуды начнут резко сужаться. Подобная «гимнастика» очень полезна, поскольку стенки капилляров становятся более эластичными, а кровообращение…